半月板损伤分为I型、Ⅱ型和Ⅲ型。其中包括：
1、I级半月板损伤：又称轻度半月板损伤，半月板的损伤部位比较少，不会有明显的临床表现，不需要进行特别的治疗。
2、Ⅱ级半月板损伤：半月板的裂纹增多，但不影响上、下关节面。
3、Ⅲ级半月板损伤：半月板损伤可损伤关节面，损伤、撕裂可达到关节面。对于III级半月板损伤，一般都是采用微创关节镜进行治疗。
临床中分为五种类型。0度是半月板形态正常，半月板有均匀的低信号影。Ⅰ度是内部有高信号影，但是小于整个半月板的1/2。Ⅱ度是形态和表面都正常，但是内部的高信号区超过1/2，但没有累及关节面。Ⅲ度是内部纵行或横斜行，放射性高信号影达到关节面，半月板的表面不连续。Ⅳ度是成多块状，并向关节腔内移位，结构的完整性消失或者部分消失。
半月板损伤分为三度，也就是三级。核磁共振显示为半月板内有椭圆形的信号升高，未与关节接触为一度。半月板内出现线形高信号线，并逐渐延伸至半月板关节缘，但仍为达到半月板关节缘为二度。板内略高信号线疲倦及半月板的关节缘为三度。
3个类型。第一种损伤是核磁共振查出半月板内有椭圆形的信号升高了，没有和关节接触。第二种损伤是半月板内出现了线形高信号线，并且逐渐延伸到半月板关节缘，但是仍为达到半月板关节缘。第三种损伤是板内略高信号线累及半月板的关节边缘。
半叶板损伤分级，主要分为五级。0度（正常）：半月板形态正常，表面光滑完整，内部呈均匀低信号区。I度（退变早期）：形态正常，表面光滑。II度（退变晚期）：形态及表面结构正常。llI度（撕裂）：内部出现纵向或横斜形或放射状的线状高信号并达关节面，半月板形态正常或变薄。IV度：半月板损伤呈多块状并向关节腔内移位，均伴有中重度增生性骨关节病和不同程度的关节软骨损伤缺如。
通常来说，半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。
如果半月板I度的损伤比较轻，没有出现明显的临床表现，建议注意休息，注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现，可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行，经过1-2个月的时间，可以使受损的部位得到很好的恢复。同时，建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼，以确保半月板的稳定和恢复。