脚骨折吃什么好的快?

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我下楼梯时不小心摔了一跤导致腿骨折,我想知道脚骨折吃什么好的快?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脚骨折吃蛋白质、维生素、矿物质含量高的食物好的快。脚骨折是因为外伤、出血、疼痛等原因,体内大量的水分、盐分流失,导致蛋白质的分解速度加快,心情不好,活动范围减少,消化功能下降,身体会出现疲劳,需要适当的补充矿物质。患者饮食宜清淡易消化,少食多餐,补充营养,多吃动物蛋白质,例如瘦肉,植物蛋白,例如大豆。多吃维生素丰富的食物,蔬菜、水果、动物内脏、蛋黄等都含有丰富的维生素。可以多吃花生衣、芝麻等富含矿物质的食物。骨折后要卧床休息,平时要多吃芹菜、白菜等纤维素含量高的蔬菜。多喝水果和蜂蜜,避免大便干燥。
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相关问答

脚摔骨折吃富有营养的食物恢复较快。
脚摔骨折后,患者要及时就医治疗,同时,还要注意饮食,均衡营养的膳食可以加快骨折的愈合。首先要注意摄入清淡、易消化的食物,同时要多摄入含有较多蛋白质、钙质和维生素的食物。可以吃鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、菠菜、紫菜、西兰花、山药、豆类等,可以帮助病人形成骨折端骨痂,从而帮助病人的康复。

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小孩脚骨折一般可以从食物、药物等帮助恢复,具体内容如下:
1.食物:小孩脚骨折可以多吃水果,如苹果、梨子、香蕉等,还可能多吃富含钙质的食物,如鸡蛋、牛奶、虾等,多喝温水,促进新陈代谢,加快恢复。
2.药物:小孩脚骨折还可以在医生指导下使用药物促进恢复,如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等,帮助补充钙质,促进骨折恢复。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

足部骨折后要注意休息和适当的功能锻炼,避免出现并发症。在饮食方面要注意多吃高蛋白食物,比如鱼肉、鸡肉、牛肉等。同时可以多吃牛奶、豆类、虾皮等含钙丰富的食物。还可以多吃新鲜蔬菜和水果,促进骨折愈合。骨折患者要卧床久坐,要多吃红薯、芹菜、山药、火龙果、柚子等富含纤维素的食物,有助于软化大便,从而预防便秘。

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一般小孩脚骨折可以吃营养丰富的食物。
高能量高蛋白膳食可以帮助人体补充能量,但是在骨折后2个星期内服用,在骨骼断裂后2个星期内服用,同时在骨骼断裂的早期也要注意清淡的食物。骨折后如果长期在房间里休息,没有阳光照射,很可能会缺少维生素D,所以骨折后要多吃鱼、肝脏、蛋黄等食物摄入维生素D,适度晒太阳。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物:脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物比较好,如牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。
2、高蛋白的食物:脚骨折手术后可以吃高蛋白食物,如鱼肉、瘦肉,这些食物对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。

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一般情况下,脚骨折了,吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物,好得快。具体内容如下:
1.钙元素:含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等,药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等,患者脚骨折了,遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。
2.维生素:含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等,药物有维生素C颗粒、维生素C片等,患者脚骨折了,遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。

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