运动性损伤的病因包括了以下这几个方面：
1、运动之前没有做好热身的工作，就立即投入剧烈的运动，有很大的几率会形成运动性损伤。
2、运动的器具或者是运动装备不合适，也是诱发运动性损伤的主要原因之一。
3、没有在正规专业的教练或老师指导下盲目的进行不适合自身体质的运动，那么出现运动性损伤的几率就会很大。
4、运动的时间过长，或者是运动强度过大，也是造成运动性损伤的主要原因。
运动性损伤可能是锻炼前没有经过专业训练引起的。运动性损伤具体原因有以下几种：
1、对参加体育活动缺乏认识，缺乏对体育活动的防范意识。
2、在锻炼前没有充分的准备，没有进行适当的运动。
3、锻炼方法没有得到专业的训练，比如步法、力量的方向等。
4、病人体质不佳，剧烈的运动很可能会造成肌肉和其他组织的损伤。
肩关节损伤的病因有年纪、过度的运动、外伤等。
导致肩关节损伤的原因主要有：年纪，过度的运动，外伤，以及年龄方面的原因，主要是由于年纪增长，肩部的各个组织，比如肩袖韧带，都会出现退行性变化，导致肌肉的弹性逐渐消失，肌肉也会变的坚硬。经常的过度的上肢是导致肩部疼痛的主要原因，比如经常做一些工作，比如篮球、排球、网球、游泳等。肩部的疼痛是由一些其它的原因引起的，比如胸、胆、肝、心血管、颈椎等方面的。
运动型哮喘是支气管哮喘的特殊表现形式，是由于运动所诱发，可以发作于任何的年龄，是男性更为多见。最常见的先兆症状为胸闷、咳嗽、咽喉痒、过敏性鼻炎等，大多数的患者在剧烈运动开始之后的6-10分钟，或者运动停止之后的2-10分钟，会出现哮喘发作的症状。
膝关节半月板损伤的病因有外伤、半月板发育不良、退行性病变等，具体分析如下：
膝关节半月板损伤以外伤为主，特别是在打篮球、排球等高强度的运动中，更是常见。在进行高速停顿和转动时，很容易导致膝关节半月板损伤。膝关节半月板损伤在未满18周岁的青少年和儿童中最常见的是盘形半月板。这是一种先天性的病变，主要是由于半月板的发育不良而引起的。中老年人半月板损伤多与退行性病变相关。
脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎。
1、颈椎病通常是由于颈椎间盘的退化所致，也就是由于长期使用椎间盘，由于劳损导致的水分流失，导致脊髓受到挤压，从而导致脊髓缺血，从而导致损伤。也有可能是外伤导致的脊髓急性损伤，比较轻微的是骨折，严重者会出现麻痹症状。
2、胸椎损伤的原因是韧带钙化，前纵韧带钙化、后纵韧带钙化等。
3、椎间盘退行性病变是腰椎损伤的主要原因。