髋关节盂唇损伤保守治疗方法包括一般治疗、药物治疗及物理治疗，具体如下：
1、一般治疗：应注意休息，并可在医生指导下加强周围肌肉的非负重练习以及平衡性练习。
2、药物治疗：使用非类固醇类抗炎药，如西乐葆来减轻关节炎性刺激。或外用氟比洛芬巴布膏来起到镇痛、消炎的作用。
3、物理治疗：必要时可进行理疗，如局部热疗，中、低频脉冲电刺激治疗，超声波治疗等。
髋关节盂唇损伤微创术后康复的过程中，一是要注意对髋关节进行保护，另外还要在医生的指导下做相应的功能锻炼。首先要注意不能够盘腿或者是坐很矮的凳子，另外尽量不要蹲便。
如果患者肩关节外伤导致盂唇损伤，能否保守治疗主要取决于盂唇损伤的程度。
如果盂唇损伤比较轻微，没有明显的撕裂或骨折，这种情况可以保守治疗，主要是通过限制肩关节的活动来制造损伤的盂唇条件，一般限制肩关节的时间为四个星期联合活动。
如果患者的肩部盂唇受伤，有明显的撕裂剥落，甚至完全破裂。在这种情况下，不建议保守治疗。这种情况会影响后期正常的肩关节。功能，所以这种情况需要手术修复。
现在都采取关节镜下微创治疗。磨损相对比较轻的年轻患者，进行盂唇的缝合修复，预后相对好一些。若患者年龄较大，盂唇磨损比较严重且无法进行修复，可以关节镜下进行盂唇切除。
髋关节盂唇损伤可能是退行性病变、创伤性因素、髋关节发育不良以及先天异常等原因造成的。
髋关节盂唇损伤主要是由于退行性病变，股骨头在髋臼区域范围内每天反复旋转活动，会对盂唇产生长期的累积磨损，从而引起盂唇的损害。髋关节盂唇损伤也可能是创伤性因素、髋关节发育不良以及先天异常等因素导致的。如果患者疼，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
一般情况下，髋关节盂唇损伤的症状有疼痛、肿胀等，具体情况分析如下：
髋关节盂唇骨折临床上诊断为髋臼骨折，多数是直接外力造成的，这种骨折首先是髋部和周围有针刺样的疼痛，局部肿胀明显，局部压痛阳性，足跟叩击痛阳性，下肢多呈屈膝、外展、外旋的姿势。此外，病人还可拍下髋部X光片，通过X光片可清楚地看到骨折的存在和程度。治疗方面要根据骨折的具体情况采取不同的治疗方法，如果髋臼骨折没有移位，可以采取保守治疗，下肢牵引，髋部外敷活血化瘀消肿止痛的膏药，同时还要服用接骨药。髋臼骨折发生移位时，应行切开复位及钢板内固定。