因为人体的自我修复能力有限，所以采用保守的方式治疗髋关节撞击症是无法完全治愈的，但是能够取得较好的治疗效果。保守治疗方法主要包括以下方面：
1、改变生活方式，避免剧烈运动，进行适当的局部锻炼；
2、采用短波、超短波、磁疗等物理治疗方式；
3、在医生的指导下服用以下具有抗炎镇痛作用的药物。总之，保守治疗虽然无法治愈该病症，但能组织它进一步的加重。
髋关节撞击症，保守治疗主要以药物治疗和物理治疗的方式为主。根据患者病情程度的不同，治疗方案也不同。
1.可行局部的热敷、理疗、磁疗等方法。
2.在关节腔内可以注射类固醇药物以及局麻的药物进行治疗，预防骨质疏松。
3.避免过度的屈髋，以及关节过度的内旋、外旋等动作。
4.避免长期的爬楼、爬山以及做深蹲等一些动作。
5.进行髋关节周围肌肉力量训练，保障髋关节稳定。
髋关节撞击症一般可以进行药物治疗、手术治疗。
1.药物治疗：髋关节撞击症可能会导致局部疼痛，此时可以进行药物治疗，可以适当使用消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片、塞布昔康胶囊等。
2.手术治疗：髋关节撞击症可能需要进行手术治疗，可以在髋关节镜下去除股骨头颈的骨性隆起，解除绞锁，缓解局部症状。
髋关节撞击症严重。
髋关节碰撞综合症会出现明显的疼痛和变形，影响下肢的正常活动，如果是初期畸形不明显的情况，可以采取一些保守治疗的措施，比如限制活动，比如在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药，或者是锻炼等方式来缓解症状。髋关节撞击综合征的治疗以手术为主，手术之前要检查一下假髋臼盂唇的软骨、股骨头和髋臼的状况。
与常规外科相比，髋关节内窥镜手术的优点如下：
1、创伤小：2~3个手术切口，长度5mm，常规手术切口10cm左右，需要切开髋关节，同时将股骨头脱出。
2、出血少：切口小，损伤少，出血少。
3、并发症少：在关节内完成，对神经和血管的损伤较小。
4、恢复快：术后早期可以进行功能训练，恢复速度快，多补充营养。
通常来说，髋关节撞击症可以通过以下方式保养：
一、轻髋关节撞击症应及时使用洛索洛芬钠、美洛昔康等消炎止痛药物，同时进行髋关节理疗。
二、生活中避免髋关节反复扭转运动，如下蹲动作或弯腰动作，预防髋臼盂唇与股骨颈凸起部分撞击。
日常生活中，患者应该注意避免剧烈以及过度运动，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，有助于维持机体的健康。