老年人骨头断了吃什么好得快?

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我下雨天外出时不小心摔断了腿,不知道吃什么有利于骨头恢复,老年人骨头断了吃什么好得快呢?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
老年人骨头断了,可以适当吃一些含钙、磷及蛋白质丰富的食物,有利于骨头恢复。老年人骨头断了,可能是骨质疏松引起骨折导致的,饮食上可以适当多吃一下含钙和蛋白质丰富的食物,如鸡、鱼、蛋、虾、蟹等。也可以适当补钙或吃一些抗骨质疏松的药,也有助于骨头的恢复,老年人骨头断了,除了需要注意饮食,平时还要多晒太阳,有利于促进钙吸收。
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老年人骨头断了,可以适当吃一些含钙、磷及蛋白质丰富的食物,有利于骨头恢复。老年人骨头断了,可能是骨质疏松引起骨折导致的,饮食上可以适当多吃一下含钙和蛋白质丰富的食物,如鸡、鱼、蛋、虾、蟹等。也可以适当补钙或吃一些抗骨质疏松的药,也有助于骨头的恢复,老年人骨头断了,除了需要注意饮食,平时还要多晒太阳,有利于促进钙吸收。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

湿疹吃清淡、易消化的食物,富含维生素的食物好得快。
1.清淡、易消化的食物:辛辣刺激的食物可能会加重油脂分泌,加重湿疹。因此,湿疹要吃清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等。
2.富含维生素的食物:维生素有利于皮肤健康,湿疹可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
此外,湿疹还可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。

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骨头断裂吃营养丰富食物好得快。
骨头断裂的患者吃营养丰富食物好得快。日常生活中要多摄入蛋白质、蛋白质、维生素和钙,平时可以多使用排骨、鸡肉、牛奶、动物肝脏等食物。避免吸烟、喝酒,食用辛辣、油脂等食物,而且平时多食用蔬菜、水果、蜂蜜、香蕉等,避免便秘。另外在日常生活中,患者要在日常生活中保持良好的生活习惯,保持伤口干净、干燥。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇咳嗽可以吃冰糖炖雪梨等食物来缓解。
一般情况下,若是孕妇出现了咳嗽的症状,如果症状较轻,就可以通过食用冰糖炖雪梨,喝白开水,吃蔬菜水果来缓解。若是症状较严重,那个使用纯中药止咳糖浆来起到缓解咳嗽的作用,但是可以通过不用药就能恢复,就避免使用药物,防止对胎儿造成影响。
孕妇还可以多喝花生炖鸡脚,猪骨金针汤等汤,也能够起到缓解咳嗽的效果。

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通常情况下,摔伤吃活血化瘀的药物好得快。
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如果感冒的症状不是特别严重,这期间可以通过食疗的方法来进行治疗,比如说可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,像苹果,柚子,橙子等都是可以的。另外,也可以吃一些清淡温热烂熟容易消化的食物,像小米粥,蔬菜粥,南瓜粥,馄饨,小米粥。怀孕期间的女性自己要多加注意,尽量使自己不要生病感冒。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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