生长疼痛主要是指儿童的疼痛，尤其是在膝关节的周围，还有小腿的前部都会出现疼痛。这个时候孩子都没有什么明显的外伤史，活动也没有什么异常，局部也没有明显的压痛。常常是在休息的时候，或者晚上睡觉的时候发生疼痛。
小孩生长痛症状常出现在膝关节，小腿部，这些部位可出现双侧疼痛且为肌肉疼痛，疼痛常出现在夜间而非白天。疼痛部位无外伤史，也无淤青，皮肤发红，肿胀，皮温升高等症状。出现生长痛的小儿可通过热敷，按摩疼痛部位来缓解不适，同时需要补充营养，如牛奶，坚果类，鸡蛋，骨头，水果，蔬菜等。
下肢疼痛、活动受限等都是生长痛的表现。3-7岁儿童会出现生长痛，主要是因为儿童的骨骼发育还没有完全成熟，孩子的运动量太大，会造成身体承受不住运动，造成局部血液循环紊乱，乳酸沉积。经常是到了晚上就会感到疼痛。第二天休息后会减轻，3-5天就会消失，这是一种不太严重的症状。生长痛通常是局部的，只有在锻炼后才会感觉到疼痛，休息后会有所缓解，但在剧烈的运动后会再次发生。
生长痛是指儿童膝关节周围，或者小腿前侧疼痛，多是由于孩子长骨生长较快、活动量相对较大、局部肌肉和筋腱生长发育不协调引起的疼痛，主要表现为肌肉疼痛，但是疼痛的部位不会出现红肿和发热的现象，小腿、膝盖、大腿、腹股沟区都会出现疼痛，疼痛多发生于晚上，会使患儿感觉不适，甚至难以忍受；家长首先可以用热毛巾给患儿疼痛部位进行热敷，也可以帮助患儿转移注意力。
在临床上发生生长痛的病人，都是儿童，骨垢线还没有闭合。部位多数在双侧膝关节下部，症状的特点是局部刺痛，而且在活动后明显加重。如果出现生长痛，应该到医院去，经过医生的问诊、查体及拍摄双膝关节的x光片，可以做出明确诊断。
儿童生长痛可以使用热毛巾帮助孩子进行热敷，然后让孩子减少剧烈的运动，并想办法转移注意力，这样过一会儿就不会疼痛，孩子也不会感觉到不适。生长痛是儿童在生长发育期时会碰到的一个问题，是正常的生理现象，通常在三至十二岁的儿童之间较容易发生，这种疼痛是暂时的，过段时间就会消失。