足跟硅胶垫作用不是很大。脚跟硅橡胶垫子是一种柔软的硅橡胶垫子。一种方法是将硅胶置于足底，另一种方法是在足跟中部挖一个空心的硅胶垫子，这样可以缓解脚跟的疼痛。但是，脚跟疼痛并非由于骨刺所致，也没有明显的脂肪垫萎缩或发炎。因此，无论采用何种鞋跟，第一次应用时，病人的疼痛或许会有所缓解，但并不能从根本上解决问题。
一般情况下，足跟滑膜炎的症状有疼痛、肿胀等，具体内容如下：
足跟滑膜炎是发生在下肢的一种炎性疾病，通常主要是以疼痛症状为主，按压局部可能会使患者有明显的疼痛感，并且一般会伴随局部略微肿胀的表现，较为严重的情况下，若患者日常的走路活动也可能有影响。建议患有足跟滑膜炎后，及时拍普通的X线光片，排除长骨刺可能性，以及排除痛风和类风湿性关节炎的可能，便于明确诊断后对症治疗。
足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫，要看个人的脚的具体情况，比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况，可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式，这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫，需要到专业的医疗机构才可以买到。
一般情况下，足跟滑囊炎的症状有局部疼痛、感觉异常等具体内容如下：
外伤刺激、鞋袜压迫等因素可能导致患者患有足跟滑囊炎，患者的病变部位通常会出现酸痛、胀痛等疼痛症状，并且这些症状会在活动后而有所加重。此外，由于受到足跟滑囊炎的影响，患者足部的感觉可能会出现异常，患者可能会感觉肢体麻木。在确诊后，患者应及时就诊接受治疗，以缓解不适症状，并避免病情加重。
脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛，那是因为劳累引起的，时间一长，脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛，俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方，离骨的后下方是跟骨，这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺，其次是跖腱膜的长期损伤。此外，脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫，导致出现了无菌感染。