一般来说，髋关节盘腿时疼可能是生理现象，也有可能是病理改变导致的。
如果患者的关节的活动度是较差的，在盘腿坐着的时候会导致髋关节疼痛，这种情况就是生理现象，注意锻炼关节。但是有一些患者会由于髋关节的病变，在盘腿的时候产生较为明显的疼痛感，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。注意不要盲目用药，应遵医嘱用药。以免影响身体健康。
考虑是因为吹空调导致的受凉刺激所致，这会引起肌纤维炎，出现无菌性炎症反应，导致疼痛症状。平时可以多做热敷按摩处理，用烤灯照射，并且多一些户外运动，增强身体体质。
考虑是因为吹空调导致的受凉刺激所致，这会引起肌纤维炎，出现无菌性炎症反应，导致疼痛症状。平时可以多做热敷按摩处理，用烤灯照射，并且多一些户外运动，增强身体体质。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
头中间疼可能是由于神经性头痛的原因导致的，可以去医院做一下脑部ct检查，如果是神经性头痛就可以口服药物治疗。如果是脑血管性的问题还是需要多重视的，平时生活中多注意休息，避免过度劳累经常熬夜等，还要注意头部的保暖，避免受凉，饮食要做到清淡，有营养。
