骨折后进食的食物有什么要注意的

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骨折后进食的食物有什么要注意的
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般来说,骨折后进食的食物要注意以下方面:
患者应注意避免进食辛辣、生冷食物,建议以高钙含量的食物为主,多吃蔬菜、水果、瘦肉、牛肉等食物,有利于骨折处的愈合。在饮食上要做到营养丰富,刺激食欲,应多吃易消化的食物。
在日常生活中,患者要做好局部护理工作,保持干燥、清洁。还要尽量多卧床休息,避免做重体力劳动,对恢复有一定好处。
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一般来说,骨折后进食的食物要注意以下方面:
患者应注意避免进食辛辣、生冷食物,建议以高钙含量的食物为主,多吃蔬菜、水果、瘦肉、牛肉等食物,有利于骨折处的愈合。在饮食上要做到营养丰富,刺激食欲,应多吃易消化的食物。
在日常生活中,患者要做好局部护理工作,保持干燥、清洁。还要尽量多卧床休息,避免做重体力劳动,对恢复有一定好处。

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骨折后需要进行X线检查,确定是否有骨折的移位和错位,再结合病情进行保守或外科治疗。
术后要注意多休息,要加强对骨折的保护。其次要注意在日常生活中要注意补充营养,多摄入高质量的蛋白质和维生素含量高的食品。还可以进行功能康复训练,预防血栓等并发症,有利于身体的恢复。建议定期到正规的医疗机构进行检查,以确定骨折的愈合。

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骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充:
一、长期卧床容易引起便秘,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,要注意补充维生素和膳食纤维。
二、长期卧床不能运动,不能在阳光下暴晒,维生素D是一种非常重要的成骨元素,在骨折恢复中有很大的作用,需要适当的补充。
三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素,老年人的身体合成能力较差,要多吃高能量高蛋白的食物,但是骨折初期要尽量不要吃。

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骨折患者饮食应注意下列问题。
通常在2周内,饮食应以清淡为主,多吃鲜蔬菜水果及汤、粥类。如果有外伤史的话,也可以适当地增加一些肉类食品或蔬菜来进行补充。恢复中后期,在饮食上,应注意增强营养,多吃含优质蛋白、富含钙的食品,如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、虾皮。此外还可以适当增加蔬菜的摄入量,以保持人体中水分含量。多吃新鲜蔬菜和水果,帮助补充多种维生素。另外,还要合理的选择膳食结构,避免暴饮暴食。还要多晒晒太阳,恰当地做康复锻炼,可以促进病情恢复。

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鼻骨骨折不影响进食。
鼻骨断裂不需要禁食,所以并不会对饮食造成任何的阻碍。鼻梁是呼吸系统的通风通道,与消化道的咀嚼食物没有太大的联系。如果没有严重的鼻骨错位,不需要特殊的处理,如果鼻骨断裂的位置有很大的改变,则需要进行手术。一般可以得到很好的恢复,并且不会留下任何的后遗症。
患者平时应该保持饮食清淡,注意营养均衡,避免熬夜以及过度劳累,有利于身体健康。

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骨折患者没有吃什么最好的说法,一般多吃蛋白质含量高的食物,有利于骨折患处伤口的愈合和骨质的修复,如豆腐、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
多吃富含多种维生素成分的蔬菜水果,促进营养物质的吸收,避免术后卧床期间身体机能的下降。尤其是老年人和儿童等,应适当补充钙质和维生素D,提高骨密度、骨骼质量。
此外,康复阶段可以尝试每日做保健操,改善关节活动能力与肌肉力量。

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