通常情况下，盆底肌肉康复训练利用每天的碎片时间可以做。
盆底肌肉康复可以缓解尿失禁、子宫脱垂以及正常的性生活，患者可以通过主观意识使肛门进行上提，每次使肛门收缩3-5秒钟，然后放松，每日进行4-6组，每组20-40次，8-10周为一疗程。在严格训练8周后，患者的盆底肌肉力量能够得到恢复，，提高排尿控制能力，改善正常生活质量。
但避免盆底肌肉受凉受潮，环境因素可以使盆底肌肉痉挛紧张，引起小便功能障碍、排便不尽等症状。
产后盆底肌肉康复是在产后一个月左右，要看损伤的严重程度，有的人并没有损伤或损伤，不明显是不影响以后的性生活，可以去医院做盆底肌检测，平时要注意不能饮用茶和咖啡，多喝水，保证大便的通畅，避免过度的劳累。
一般来说，脊髓损伤在患者手术后的2-3周做康复训练。
脊髓损伤是指由于外界直接或间接因素导致脊髓损伤，常见感觉障碍、运动功能异常等症状。脊髓损伤后通常在患者手术后的2-3周以后进行康复训练，主要是针对患者的心理方面进行护理，还可以在术后第2周可以采取运动疗法，锻炼患者肌肉。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
肩关节镜术后一般需3天左右，即可开始进行康复训练。
肩关节镜术后第1天关节肿胀较重，术中所用生理盐水可大量浸润肩关节周围软组织，这时不可以做康复锻炼，不然水肿加重，对术后康复不利。3天后局部水肿可明显减轻，关节内积血可被局部吸收，加之关节内创面血管已经全部封闭，患者需要注意的是，这时做康复锻炼并不产生严重的损害。
什么时候进行剖宫产，要看产前手术指征，在孕三十九周做个产前检查，查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化，羊水情况，再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利，如果超过一周仍然没有动静，可在医院住院待产。
