膝关节扭伤可能是侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带扭伤等现象，恢复时间是不能确定的。
当患者的韧带完整性良好时，只是韧带挫伤，需要进行护膝保护，一般需要一个月左右才能恢复。
当发生侧副韧带断裂或者前后交叉韧带断裂时，膝关节失去了稳定性，需要手术治疗，进行韧带重建，重建后需要进行支具固定1-2个月，拆除支具后，患者还需要进行功能锻炼，其总的恢复期一般为3个月至半年。
骨头拉伤一般1-3个月能好。
骨折是指骨挫伤，骨折的恢复时间是一个多月，出现骨挫伤后会出现骨内出血。MRI显示出骨骼内部高的讯号，即血液讯号。出现骨挫伤后要注意多加注意，下肢骨挫伤可以通过石膏或支架来固定，尽量不要带着沉重的东西走路，尽量减少骨折的压力，给骨折足够的恢复时间。骨折的恢复时间为3个多月。
手臂拉伤之后，如果仅仅是一些肌肉纤维软组织的拉伤，并且拉伤程度不严重，恢复起来的时间也大约在3个星期。如果手臂拉伤非常严重，肌肉纤维甚至出现了不同程度的断裂，大部分是需要进行手术治疗的，手术治疗之后进行石膏固定，恢复起来也需要4-6周的时间。
韧带轻微拉伤一般2-3周能好。韧带轻微拉伤后患者可能会出现肿胀、疼痛等症状，需要进行适当的休息和护理，患者可以在拉伤后的48小时内进行冷敷，48小时后进行热敷，尽量将患处抬高，以促进静脉回流。必要时还需要在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这种情况下，拉伤的韧带能够快速的恢复正常，一般需要2-3周的时间。
通常情况下，膝关节骨折2-3个月能痊愈。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，膝关节骨是一种较少见但严重的关节内骨折，常因运动创伤所致，如果患者的膝关节骨折，骨折部位的血运丰富，需要及时进行治疗，大约在2-3个月能痊愈。但是如果是特别严重的粉碎膝关节骨折，需要半年以上才可以痊愈。