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肘关节骨折后如何康复训练

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肘关节骨折后如何康复训练
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,肘关节骨折后可以通过主动活动、长期锻炼等方式进行康复训练,具体内容如下:
1.主动活动:肘关节骨折后,患者应通过主动运动进行康复训练,辅以被动活动。患者应主动完成肘关节的屈伸旋转活动,避免肘关节骨折后软组织黏连。
2.长期锻炼:肘关节骨折后,患者需要较长的时间来进行恢复,在进行康复训练时,患者应循序渐进、长期锻炼,坚持每天活动,以锻炼肘关节的功能。
此外,患者还可以通过药物熏洗的方式来舒筋活血,促进肘关节骨折后功能康复。
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一般情况下,肘关节骨折后可以通过主动活动、长期锻炼等方式进行康复训练,具体内容如下:
1.主动活动:肘关节骨折后,患者应通过主动运动进行康复训练,辅以被动活动。患者应主动完成肘关节的屈伸旋转活动,避免肘关节骨折后软组织黏连。
2.长期锻炼:肘关节骨折后,患者需要较长的时间来进行恢复,在进行康复训练时,患者应循序渐进、长期锻炼,坚持每天活动,以锻炼肘关节的功能。
此外,患者还可以通过药物熏洗的方式来舒筋活血,促进肘关节骨折后功能康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肘关节康复主要为肘关节屈伸活动和前臂旋转,患者可在健侧手轻轻折断或家属辅助下进行肘关节伸展训练,后期可带小重量哑铃进行训练。运动中,肘关节可能有明显疼痛,建议患者服用止痛药改善症状,帮助训练,促进功能恢复。
肘部骨折一般根据骨折具体部位、肘关节面无损伤或关节稳定性等,采用手法复位、石膏外固定或切开复位内固定手术治疗,石膏外固定4~6周后及稳定的手术内固定后,可早期开始肘关节康复。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

可以取站立位,上肢自然下垂,然后以肩关节为轴,做钟摆运动,最大范围的活动肘关节,可以加强上肢肌肉力量。还可以取站立位,然后以肘关节为轴,尽量屈肘将手掌向肩部靠近。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以取站立位,上肢自然下垂,然后以肩关节为轴,做钟摆运动,最大范围的活动肘关节,可以加强上肢肌肉力量。还可以取站立位,然后以肘关节为轴,尽量屈肘将手掌向肩部靠近。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节骨折后想要做康复训练,可以在医生的指导下进行膝关节周围的肌肉训练,也可以在情况允许的时候进行负重训练。在进行康复训练期间,一定要有专业人员进行指导,并且还应定期进行复查,不可以自行盲目锻炼,以免造成二次损伤。训练过程中有任何不适症状,应立即停下并适当休息,如果症状没有缓解,及时前往医院就诊治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

锁骨骨折后,需要上肢制动,骨痂生长,功能锻炼时,肩关节活动受限,患者可以按以下方法进行康复训练。
康复训练之前,患者要做x片检查,确定是否可以锻炼,过早的锻炼,可能会导致再次骨折或者是钢板钢钉脱出。
肩关节功能锻炼需要在康复师的指导下进行。首先,用热敷、按摩放松僵硬的肌肉,一手扶肩,另一只手握住手臂,做肩关节外展、前屈、后伸的动作。力道要看病人是否能忍受,并且有明显的痛感。一天两次,逐渐增加强度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

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