腓肠肌痉挛怎么办

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腓肠肌痉挛怎么办
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腓肠肌痉挛的治疗方法有反向拉伸、反复滚压、微波治疗、热水泡浴等。
1.反向拉伸:腓肠肌痉挛可以反向拉伸腓肠肌,使足被动背伸一分钟,可以解除腓肠肌痉挛紧张,减轻疼痛症状。
2.反复滚压:使用泡沫轴对腓肠肌进行反复滚压,可以快速缓解腓肠肌痉挛,恢复肌肉顺应性。
3.微波治疗:对腓肠肌局部行微波治疗,可以缓解肌肉紧张,加速肌肉内血液循环,恢复肌肉正常收缩及舒张。
4.热水泡浴:腓肠肌痉挛患者用热水泡浴,温度应控制在40~42摄氏度,可以缓解痉挛。
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腓肠肌痉挛的治疗方法有反向拉伸、反复滚压、微波治疗、热水泡浴等。
1.反向拉伸:腓肠肌痉挛可以反向拉伸腓肠肌,使足被动背伸一分钟,可以解除腓肠肌痉挛紧张,减轻疼痛症状。
2.反复滚压:使用泡沫轴对腓肠肌进行反复滚压,可以快速缓解腓肠肌痉挛,恢复肌肉顺应性。
3.微波治疗:对腓肠肌局部行微波治疗,可以缓解肌肉紧张,加速肌肉内血液循环,恢复肌肉正常收缩及舒张。
4.热水泡浴:腓肠肌痉挛患者用热水泡浴,温度应控制在40~42摄氏度,可以缓解痉挛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现腓肠肌痉挛,需要结合解痉治疗,同时结合针灸,推按摩,低频,烫熨,热敷等理疗缓解。平时注意休息,避免劳累及长时间负重。如果经过处理后还不能缓解,需要去医院输液改善的。

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问题分析:像你这种情况有可能是缺钙引起,缺钙有时就可以引起下肢容易出现抽筋,表现为肌肉持续痉挛,疼痛不能行走。
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