脚踝韧带劳损怎么办

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脚踝韧带劳损怎么办
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般情况下,脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复,具体内容如下:
1.日常护理:因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的,可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状,因此建议患者平时注意保暖,多加休息,避免剧烈运动。
2.物理治疗:一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法,促进局部血液循环,进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。
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一般情况下,脚踝部韧带劳损可采取日常护理、物理治疗等方法来促进恢复,具体内容如下:
1.日常护理:因为脚踝部韧带劳损通常是足踝部长期超负荷运动造成的,可能会导致踝部出现疼痛、肿胀等症状,因此建议患者平时注意保暖,多加休息,避免剧烈运动。
2.物理治疗:一般还可采取热敷、烤电等物理治疗方法,促进局部血液循环,进而有助于脚踝部韧带劳损更好的恢复。修。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:
您好:您的情况属于腕关节韧带拉伤引起的,韧带拉伤多由于腕部过度用力或用力不协调引起,您已经又急性损伤转变为慢性损伤,所以要完全恢复是较慢的。

于娜诗五官科已帮助用户:0
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡

指导意见:你好,一般得了颈椎病,主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度,导致的颈部肌肉酸痛所致,会引起放射头痛头晕。建议最好是去医院康复科,做做理疗,一般药物治疗,效果不理想,去康复中心,做做牵引,针灸,按摩,理疗,平时注意休息,避免久坐。

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病情分析: 你好, 腰肌劳损的疾病的情况是常见的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。
意见建议:建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。

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指导意见:韧带损伤后有可能打石膏治疗的,需要固定2-3个月的,而且不能过度活动,不能太剧烈。您应该查核磁,看看损伤情况。

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