一般情况下，运动创伤可采取日常护理、石膏固定等方法来治疗，具体内容如下：
1.日常护理：若患者的运动创伤只是出现皮肤擦伤、肌肉轻度拉伤等情况，一般通过保持患处干燥清洁，避免沾水，以休息为主即可改善症状。
2.石膏固定：若患者出现的运动创伤为骨折，通常需采取石膏固定来帮助恢复，以免导致患者出现更为严重的后果。
通常情况下，运动创伤中重度擦伤可以通过外用药物来治。
如果是由于运动伤害造成的严重擦伤，患者首先要做好伤口的清洁和消毒，可以使用络合碘和双氧水进行清洗和消毒。严重的擦伤，也要用纱布包扎，避免伤口被污染，造成感染。另外可以服用头孢类、青霉素类的消炎药物。在伤口愈合的过程中尽量不要食用辛辣刺激性的食物，比如胡萝卜，番茄等新鲜的蔬菜和水果。
