孩子脚骨折吃什么最补这个说法是错误的。孩子脚骨折吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物比较补，具体分析如下：
1.富含蛋白质的食物：如果孩子脚骨折，可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡汤、鱼汤、骨头汤、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
2.富含维生素的食物：如果孩子脚骨折，可以适量吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、梨、冬瓜、青菜等。
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。可以补补肾，因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨补肾的药物。
一般小孩脚骨折可以吃营养丰富的食物。
高能量高蛋白膳食可以帮助人体补充能量，但是在骨折后2个星期内服用，在骨骼断裂后2个星期内服用，同时在骨骼断裂的早期也要注意清淡的食物。骨折后如果长期在房间里休息，没有阳光照射，很可能会缺少维生素D，所以骨折后要多吃鱼、肝脏、蛋黄等食物摄入维生素D，适度晒太阳。
脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物、高蛋白的食物等。
1、富含钙质、直接促进骨折愈合的食物：脚骨折手术后吃富含钙质、直接促进骨折愈合的食物比较好，如牛奶、小鱼、小虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。
2、高蛋白的食物：脚骨折手术后可以吃高蛋白食物，如鱼肉、瘦肉，这些食物对于骨折伴随的软组织挫伤恢复有很好的作用。
小孩脚骨折一般可以从食物、药物等帮助恢复，具体内容如下：
1.食物：小孩脚骨折可以多吃水果，如苹果、梨子、香蕉等，还可能多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾等，多喝温水，促进新陈代谢，加快恢复。
2.药物：小孩脚骨折还可以在医生指导下使用药物促进恢复，如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等，帮助补充钙质，促进骨折恢复。
一般情况下，脚骨折了，吃含有钙元素、维生素等营养物质的食物和药物，好得快。具体内容如下：
1.钙元素：含有该院的食物有牛奶、黄豆、菠菜等，药物有碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。
2.维生素：含有维生素的食物有番茄、苹果、菠菜等，药物有维生素C颗粒、维生素C片等，患者脚骨折了，遵医嘱适当吃这类食物和药物好得快。