一般情况下，韧带松了，如果患者积极配合治疗，通常是还能恢复的。
如果患者韧带松了，及时前往正规医院，积极配合医生治疗，通常是可以恢复的。患者要注意患肢休息，局部制动，避免弯曲动作。还可以在正规医院通过支具固定，缓解症状。如果情况严重，患者还可以通过手术治疗，通过韧带紧缩手术，将松弛的韧带重新修复，注意术后护理，也能恢复。
韧带松弛一般不能自行恢复，主要是由于韧带损伤后没有及时治疗，急性韧带损伤需要立即固定制动，使韧带在无应力状态下修复。如果错过了最佳治疗时间，韧带松弛只能通过手术来恢复韧带张力，手术主要包括韧带紧缩和韧带重建。韧带松弛一般是不能自我恢复的，早期治疗可以预防韧带松弛，建议患者注意韧带健康，若出现损伤及时治疗，避免出现韧带松弛。
颈椎韧带钙化不可以恢复，颈韧带钙化的治疗分为保守治疗和手术治疗。非手术治疗可用于轻度症状和老年器质性疾病病员。常用的有不间断牵引、卧床颈托固定、理疗和药物控制。
颈椎韧带钙化不可以恢复，颈韧带钙化的治疗分为保守治疗和手术治疗。非手术治疗可用于轻度症状和老年器质性疾病病员。常用的有不间断牵引、卧床颈托固定、理疗和药物控制。
一般来说，手韧带劳损应该根据实际情况来恢复。
韧带损伤应该根据韧带损伤的不同程度来恢复，如果单纯的韧带磨损、炎症、水肿，一般七天到十天可以愈合，如果韧带没有完全断裂，通常是一左右可以好；如果完全断裂了，韧带需要四周才能长上，年轻人可能会快一点。
患者平时应该早睡早起，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食，注意多休息，有利于身体健康。