30岁女人骨质疏松可能是生理性因素以及病理性因素引起的。具体内容如下：
1.生理性因素：女人到了30岁之后，骨质一般就会开始流失。不良的生活习惯会引起骨质疏松。30岁以上的人由于工作原因，缺少运动，缺少阳光，缺少钙和维生素D。
2.病理性因素：还有一部分妇女会出现骨质疏松，主要是由于消化道疾患、自身免疫性疾病，或是服用了泼尼松龙片、地塞米松等药物。女人在30岁之后要注意自己的骨头，这样才能减少将来发生骨质疏松症的危险。
骨质疏松这一病症，在中老年人中较为普遍，而且妇女通常更有可能在绝经期后，第一个症状是有痛苦的感觉，此痛通常多引起发生骨头痛。
并且随着病情不断发展，就可以使得患者出现腰酸背痛，甚至是四肢瘫痪的现象。而在日常的生活中，如跌倒或不慎扭伤时，且极易出现骨折这一趋势。如果是患有骨质疏松的女性长期的生活当中，就会产生很多的骨痛以及腰背酸痛的问题，并且还经常伴有其他一些不适的症状。除此情况外，妇女还可能有身材矮小或驼背的现象，并且会有浑身无力或觉得身体较疲劳的情况，易出现虚汗等系列症状。
妇女出现骨质疏松这一疾病后，日常生活宜以防为主，还有主动地做身体运动，多吃一些富含钙的食品，尽量吃得营养均衡就可以了。
一般情况下，女性有骨质疏松症，可在医生指导下服用含有维生素d的钙片来补充。口服钙片后，可以口服3个多月，可以口服钙尔奇钙片。平时可以多吃牛奶、豆制品、海带、虾等富含钙的食物。平时要多做些锻炼，多到室外晒太阳，促进钙质的补充。有骨质疏松症的人最好避免饮用咖啡、汽水和浓茶，以免影响机体对钙质的吸收，并且还容易造成钙质流失，不能骄傲好起到改善骨质疏松症的作用。
女性可以通过日常护理、使用药物等方式来预防骨质疏松。
1.日常护理：女性在绝经期体内雌激素水平明显下降，而雌激素是一种较强的促进成骨细胞活性的激素，因此女性在绝经期期间容易出现骨质疏松。女性想要预防骨质疏松，应适量补充含钙量丰富的食物，多晒太阳，适当运动等。
2.使用药物：想要预防骨质疏松的女性，可考虑使用双膦酸盐类药物，如降钙素、雌激素等药物进行治疗。
女人骨质疏松可能有以下症状。
骨质疏松症主要表现为疼痛，尤其是腰背痛，长时间站立、久坐、弓身、咳嗽等都会加重。妇女患有骨质疏松症通常发生于绝经期和哺乳期间，在病情较重的时候，会发生脊柱的挤压和扭曲。如果是压迫到了相关的脊椎，就会出现肢体辐射疼痛、双下肢、动作困难等情况。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
一般来说，骨质疏松根本原因就是骨代谢异常。
骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，主要有腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折等症状。骨质疏松的根本原因就是骨代谢异常，还可能与内分泌、营养、药物等因素有关。此外，饮酒、甲状腺旁亢可能会引起继发性的骨质疏松。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。