感冒一般可以用姜泡脚，将能够驱寒暖身，促进血液循环，对感冒能够起到一定的辅助效果。生姜具有温中止吐、解表散寒、清肺止咳的功效。用姜水泡脚，有祛寒活血的功效，可加快体内血液流动，对风寒引起的感冒有辅助治疗的作用。但要注意不要泡脚太久。如果泡脚后出汗，一定要注意保暖，不要着凉，以免加重病情。感冒后会引起头痛、发热、咳嗽、痰多、流鼻涕、打喷嚏等不良症状，需要及时吃药治疗。
宝宝感冒后，可以用生姜浸泡双脚，治疗感冒、疲劳和虚弱，这也有利于感冒症状的治疗。应该测量他的体温，看看是否发烧。可以服用退烧药，用物理方法降温，多喝水，保暖来调节身体。必要时，可以抽血检查血常规。
感冒泡脚水里可以放姜，也可以放艾叶。
先要判断是风寒感冒还是风热感冒，只有风寒可以用艾叶跟生姜水这些热性的药物。风热感冒不要用生姜泡脚，可以用艾叶泡脚。用艾叶煎水泡脚，对于受凉引起来的感冒效果是比较好的，可以驱除体内的寒气。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，可以用生姜水泡脚。
建议泡脚时间不宜过长，发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草/生姜泡脚。
感冒可以用热水泡脚。用热水泡脚时一定要掌握好水的温度，大概在39度到42度左右，不要让水温太热或者过于寒凉，适当的温度能够促进血液循环，也能够排出大量的汗液，缓解感冒的现象。在泡脚期间也可以适当的喝一些温开水，或者吃水分较多的水果，但是不可以吃辣椒，主要是辣椒会对胃部造成刺激，不利于消化，恢复期间也需要多做锻炼。
孕妇感冒可以用姜水泡脚，孕妇由于抵抗力下降，容易患上感冒但孕妇体质特殊，又不能随便用药用姜水泡脚，可以缓解孕妇感冒的症状，姜水泡脚可以缓解孕妇的疲劳，促进血液循环。