跑步后出现咳嗽可以通过以下方面来判断，第一，平时缺乏锻炼的人群，在跑步的时候可能会导致呼吸不畅，引起气管收缩，出现咳嗽。第二，在跑步的时候，没有补充机体所需要的水分会导致呼吸道干燥也会引起咳嗽。第三，在跑步的时候可能会吸入冷空气和粉尘异物，刺激呼吸道引起咳嗽。第四，运动性的哮喘在跑步的时候会出现胸闷、气短以及咳嗽，出现这些症状需要立即停止运动。
小孩运动后咳嗽厉害因为缺水或者运动过速导致的支气管反应，是比较正常的情况，但是如果长时间可能会诱发呼吸道的炎症，如果咳嗽的厉害，可以去医院进一步检查，平时孩子应该多喝水，多吃蔬菜水果，避免运动过度，少吃垃圾食品。
和支气管炎或者肺炎有关，需要到当地医院做个血常规和胸片检查看看，如果是支气管炎或者肺炎，可以用药物治了，另外变异性哮喘也可以有这种改变，可以做肺功能检查来判断，如果是变异性哮喘所致的运动后咳嗽，也可用药物治了。
运动后咳嗽会更严重主要是因为咳嗽变异性哮喘引起的，表现为咳嗽而不喘息，病因是气道慢性炎症。气道慢性炎症可致气道高反应性，运动是气道高反应性常见的诱发因素，所以运动导致气道反应性增高进而出现咳嗽。
咳嗽有痰，主要是病原体入侵到体内，发生炎症反应，使呼吸道黏膜出现充血、水肿，炎性物质渗出。里面含有大量的炎性物质代谢产物、活的和死亡的病原体以及脱落的组织碎片。常见于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。需要检测血常规，拍一下胸片或者双肺ct，必要时取痰做病原体培养，药物敏感试验，明确病因，进行对症和抗病原体治疗。
通常来说，原因，具体分析如下：
如果小孩咳嗽厉害，可能是因为感冒，可以口服一些儿童止咳化痰颗粒、橙红色的颗粒。如果小孩出现咳嗽、粘稠、咳嗽等症状，建议家长到正规的医院进行听诊，查看肺部有没有干湿罗音，也可以拍个胸部X光，用点滴进行消炎处理。另一种是要注意儿童发生气喘的症状，建议及时去医院做个全面的诊断。
在日常生活中，家长应该加强孩子的营养摄入，营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，有助于健康的生长、发育。