通常情况下发烧的病人可以适当地多吃一些富含维生素的食物。如果患者有发热症状，可以多吃些清淡易消化的食物，有利于感冒的恢复。比如，可以多吃点白米粥、小米粥、米糊、面糊等，补充体内的能量。一般情况下不能食用不易消化的肉类，也不能食用含有高蛋白质的食物，否则会导致发热加剧。建议患者平时要多吃些新鲜的蔬果。
可以多吃点西瓜，葡萄等水果，以及面粥，汤面条等容易消化，富含水分和葡萄糖的食品，可以补充丢失的水分，并增加能量的供应。另外可以吃点炖鸡蛋，鱼汤等富含蛋白质的食品，弥补蛋白质的食物。
一般情况下，宝宝发热不能吃油腻、辛辣、生冷的食物。具体内容如下：
宝宝发热后，身体抵抗力会下降，身体也更容易受到外界刺激，肠胃容易出现问题，因此，此时宝宝不能吃油腻、辛辣、生冷的食物，避免导致肠胃不适，出现腹泻、腹痛、腹胀等不良情况。建议家长要及时带宝宝前往正规医院，在医生指导下使用退热的药物进行治疗，改善宝宝的不适情况。
感冒发烧一般是由于细菌或病毒感染引起的，患者可以口服解热镇痛类药物，比如乙酰氨基酚或者是布洛芬来缓解症状。可以吃一些抗病毒的抗生素，比如头孢类抗生素和利巴韦林等药物，也可以吃一些中成药来缓解症状，比如银翘解毒丸和板蓝根颗粒都能够治疗。感冒引起的发烧建议患者到医院进行病因查找，并且对症下药，不要盲目用药，以免引起病情加重。
通常来说，幼儿发热吃食物和药物好，具体分析如下：
小儿发热后，肠胃吸收能力下降，食欲相对较差，要多吃少量多餐，吃稀饭、米饭、苹果等清淡、易于消化的食品；人病情严重，可以在医生的指导下使用消食化积口服液、布洛芬混悬液、小儿柴桂退热口服液等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意加强护理，保持宝宝睡眠充足，多去户外呼吸新鲜空气，适当活动，有助于宝宝健康成长。