风寒咳嗽应食用有姜的药膳。
1、姜葱粥。生姜20克，葱白20克，粳米150克。放入大米熬粥，煮至熟透时加生姜、葱白，略煮，趁热吃，可起到发散风寒的作用。
2.姜汁，生姜20克，红糖20克，加水200ml，开水煎沸，趁热饮下，或加入温热的粥，可起到祛风散寒、温中的功效。忌吃辛辣辛辣的食物，避免影响脾胃的运化，促进痰湿，加重咳嗽。
怀孕期间身体抵抗力差，容易着凉感冒，出现咳嗽等症状。
如果病情不是很严重的话，可以暂时停止吃药，多喝一些姜糖。如果要尽快恢复，又出现咳嗽症状，可以口服一些止咳化痰的药，缓解发烧，可以选择正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊等药物来治疗。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。
此外，孕妇预防措施为注意保暖，加强饮食影响摄入，提高免疫力。
宝宝风寒咳嗽可以吃复方感冒灵颗粒、通宣理肺胶囊等药物，还可以吃梨子、枇杷等食物。
由于宝宝人体免疫力低，遭到风寒后容易诱发风寒感冒，寒气袭入大脑，可能会造成宝宝出现头晕、发热、反胃、恶心、咳嗽等症状。宝宝可以在医生的指导下吃复方感冒灵颗粒、通宣理肺胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够缓解症状。在日常生活中，宝宝还可以适当吃梨子、枇杷等食物，能够改善不适症状。
孩子患了风寒咳嗽，取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜不吃。
一般情况下，宝宝风寒咳嗽可以服用小青龙冲剂、午时茶等中药，具体分析如下：
风寒咳嗽的特点是咳出的比较平稳，痰液比较稀，痰鸣不明显，常见的症状是鼻塞、流清鼻涕，少数儿童会出现夜咳。如果孩子有咳嗽的表现，需要父母认真辨别，如果确定是因为风寒引起的，可以服用小青龙冲剂、午时茶等中药，如果服用1-2日后症状不明显，可以停止服用药物，并在医生指导下服用平喘口服液。具体的药物使用要根据临床情况和医师的面诊来确定。
一般情况下，小孩风寒咳嗽可以服用儿童清肺口服液、小儿感冒冲剂、猴枣牛黄散、解肌宁淑丸口服液等药物进行治疗。如果有痰，可以做冰糖雪梨熬给宝宝喝，可以帮助止咳化痰。
小孩风寒咳嗽的表现是痰多稀薄，呈泡沫状，喉间有痰，容易咳出。伴有头痛、鼻塞、流清鼻涕的情况，还伴有怕冷、畏寒、无汗等症状。
另外，晚上临睡前给孩子用温水泡脚，直到孩子额头微微出点汗，之后多喝一些温水，有助于促进咳嗽的恢复。