无论是外用的云南白药还是口服的云南白药，都对坐骨神经痛有效。
外用的云南白药，对坐骨神经痛有缓解肌肉紧张，减轻疼痛，减轻炎症物质积聚的作用，减轻局部肌肉的黏连，可以稳定腰部肌肉，从而稳定椎间盘，减轻对坐骨神经的压迫。
口服的云南白药还有促进血液循环，活血化瘀的作用。
建议在医生指导下使用，在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动。
一般情况下，针灸对坐骨神经痛有效，具体分析如下：
针灸是一种非常有效的治疗方法，具有舒经活络、祛瘀止疼等功效，主要应用于足太阳膀胱经、足少阳胆经上，常见的有命门、腰阳关、大肠、腰夹脊穴、环跳、殷门、委中、承山、阳陵泉、足三里、悬钟、昆仑、太溪、诸穴等穴位，需要在专业医生的帮助下进行针灸，一次二十分钟，一日一次，十次为一个疗程。
坐骨神经痛烤电有用，烤电治疗具有穿透作用，可以改善深部组织的疾病症状，可以有效改善神经水肿，缓解神经周围的无菌性炎症，减轻局部组织水肿，增加局部血液循环。
坐骨神经痛热敷是肯定有用的。因为坐骨神经痛大部分情况是由腰椎间盘突出引起的，而且大部分会伴有腰部的肌群紧张和臀部的肌群紧张，这时候若可以有效的缓解肌肉紧张，从而放松对坐骨神经的压迫。
坐骨神经痛拉筋有用。忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰，尤其是中老年，机体各种机能出现老化，特别是韧带、纤维环退化，如果运动过度，容易造成纤维环破裂，致使椎间盘突出。如果运动适量，可增加腰背肌力，维持脊柱平衡，改善肌肉血液循环，增强体力，延缓退化。