一般来说，上火嗓子疼怎么办可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热证候，如果上火嗓子疼，患者可以遵医嘱吃牛黄上清片、牛黄解毒片等药清热解毒，或者使用草珊瑚含片、西瓜霜喷剂等药物润喉止痛
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡，饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
孕妇上火出现嗓子疼痛的处理方法如下；
孕妇嗓子疼痛可以多喝水，或是使用红糖和姜丝煮水喝，可以起到一定的缓解作用，连续服用几次应该就可以治疗。如果疼痛的情况较为严重，孕妇可以采取服用板蓝根，在饮食上也需要注重清淡，避免过度辛辣，刺激喉咙，需要孕妇补充维生素和各种微量的元素，尽量避免用药，因为会对胎儿产生一定的影响。
婴儿可能是由上呼吸道感染引起的。宝宝服用好的药物进行治疗。平时，应该注意让宝宝多喝温水，加速体内新陈代谢，注意室内空气，保持循环干燥。避免吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。
可以吃一点药来调理一下，比如吃一些消炎药先缓解疼痛，可以多喝水，可以多吃点梨，或是梨蒸冰糖，另外保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，以清淡易消化的食物为主。
孕妇上火嗓子疼进行咽部检查时可见咽粘膜急性充血、悬雍垂水肿等症状。早期可为病毒感染，后多合并细菌感染。因为处于怀孕期，不可以使用药物治疗，可多喝白开水，适当发汗。饮食上可吃些绿豆、西瓜、黄瓜等清热去火的食物。如症状较重，必要时可口服药物或药物菌素类药物抗炎治疗。
可以冲泡胖大海，每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解上火嗓子疼的症状。用浓盐水漱口，如果只是轻微嗓子疼、干痒，可以用浓盐水漱口，涮喉咙，每隔10分钟漱口以及涮喉咙一次，十多次即可见效。