一般情况下，除湿的中药都有以下几种：
空气中的湿度大、饮食不当都容易导致湿气重。去湿的中药有滑石，茯苓，茵陈，五加皮，木瓜，红豆蔻，白扁豆等。如果效果不明显，还可以吃参苓白术散，附子理中丸等中成药。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
清热除湿的中药一般有黄芩、黄连、龙胆等。
1.黄芩：黄芩具有解毒、抗菌、抗病毒、消炎、抗过敏等功效。另外，黄柏具有清热、燥湿、泻火解毒、退虚热之功效。
2.黄连：黄连具有清热除湿、抑制心肌缺血、降低血糖、抑制血小板凝集的作用。
3.龙胆：龙胆具有清热祛湿、肝胆火、阴肿、阴痒、带下阴囊潮湿、湿热黄疸、肝火上炎所致的目赤耳聋、胁痛、小儿带状疱疹等。
健脾除湿的中药不可以长期喝。具体情况分析如下：
健脾除湿的中药长期喝不仅会给胃肠带来负担，也会给肝脏及肾脏增加负担，对身体健康不利，除此之外，临床上用于健脾祛湿的中成药有参苓白术散、人参健脾丸、湿毒清胶囊、补中益气丸、附理中丸、补脾益肠丸、平胃散等。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
祛除湿气的药物还是选中成药为主，主要是清热利湿，也可以选择使用一些清热利湿解毒，选择一些除湿的药物治疗。饮食方面要少吃一些油腻辛辣的食物，不然有可能会加重体内的这些症状，然后平时少喝啤酒，因为啤酒的情况下有可能会加重湿气。
通常来说，化骨质增生最快的中药都有威灵仙、苍术、马钱子、三棱、莪术、桑寄生、独活、伸筋草、牛膝、地龙等。
肾主骨、生髓，一旦发生骨质疏松，就是肾病，需要同时服用一些补肾的药，在临床上，可以通过服用一些西医的药物来减轻症状。由于骨质疏松的病因多种多样，所以需要根据不同的治疗方法，在医生的引导下进行治疗。中医治疗骨质疏松症比较好，常用的中药主要有威灵仙、苍术、马钱子、三棱、莪术、桑寄生等，或者独活、伸筋草、牛膝、地龙等。
一般情况下，修复海绵体的中药有以下药物：
外伤刺激、局部病变等因素可能导致海绵体受损，可能会影响患者的生活质量，患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸、血府逐瘀丸等药物来进行治疗，以修复海绵体、补肾止痛。此外，患者还可以遵医嘱使用三七、蜈蚣等中药进行调理，来改善海绵体的血液循环，以修复海绵体。