一般情况下，补中气的中药有人参、黄芪、白术、山药等。
补中气也就是补脾肺之气，中气不足一般会表现为气短无力、饮食减少、腹胀腹泻、自汗、精神萎靡不振、声低懒言等。补气的中药有人参、黄芪、白术、山药等，以上药物以补气为主要功效，能补益脏气以纠正脏气虚衰。以上药物需在医师指导下服用，不宜自行用药，以免延误病情。
中气下陷通常会出现头晕、四肢乏力、语声低沉、面色苍白、心悸气短、食欲不振、大便溏稀等症状。中气下陷的患者会感觉到肚子很沉，吃的东西越多，这种感觉就会越重，大便次数也会越来越多，相应的尿液也会增多，还可能出现肛门脱肛、子宫下垂等现象，伴随有米汤样的尿液，出会对人的身体造成很大的影响。可以服用柴胡疏肝丸、补中益气丸等药物进行治疗。
一般情况下，女人中气不足的症状有脾胃气虚。具体情况分析如下：
根据中医的基础理论，脾主运化，主运化水湿，脾主升清，当脾气不足的时候，会出现恶心、呕吐、嗳腐吞酸、食欲不振等症状。如果中气不足的症状比较严重，就会导致中气下陷，出现内脏下垂，子宫脱垂，肛门脱垂。可以服用补中益气的药物，比如补中益气丸。病情比较严重的患者可以服用一些汤药。
中气不足的表现有午后低热自汗、少气懒言、体倦肢软、面白无华、大便稀溏或者脱肛、子宫下垂等。具体情况分析如下：
中气不足在治疗上常用补中益气汤，具体辨证适当加减。并且中气不可能会影响其他脏器的正常功能，可能会出现其他脏腑的病证，在治疗上必须兼顾，综合考虑。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗。
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：
1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。
2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。
3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。
4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。
5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
清火的中药通常有牛黄解毒片、黄连上清片等，具体内容如下：
上火一般会出现嗓子红肿、口舌生疮、目赤发热、尿黄、大便干硬、大便干硬等症状，要注意及时的进行相应的处理，以免引发其它的病症。可以在医生指导下服用一些可以起到清热作用的药物，例如：牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片、导赤散、等。经常上火的人，还可以在平时多饮用一些水，以帮助身体的新陈代谢，同时也可以多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需维生素。