养气补血吃什么好

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养气补血吃什么好
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
一般情况下,补气血的食物主要有以下几种:
1.红枣,红枣中含有丰富的维生素,可以补血养血,还可以改善血液循环,增加血液中红血球的含量,增加骨髓的造血功能。
2.葡萄,葡萄中含有丰富的钙,铁等多种维生素和氨基酸,对于体质虚弱和过度疲劳的患者也有好处。
还有驴胶补血颗粒、健脾生血颗粒等药物,另外生活上还要注意,对于气血亏虚的患者,要进行适当的活动,但是要注意休息,活动量不能太大。
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一般情况下,补气血的食物主要有以下几种:
1.红枣,红枣中含有丰富的维生素,可以补血养血,还可以改善血液循环,增加血液中红血球的含量,增加骨髓的造血功能。
2.葡萄,葡萄中含有丰富的钙,铁等多种维生素和氨基酸,对于体质虚弱和过度疲劳的患者也有好处。
还有驴胶补血颗粒、健脾生血颗粒等药物,另外生活上还要注意,对于气血亏虚的患者,要进行适当的活动,但是要注意休息,活动量不能太大。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,补血食物有黑芝麻,因为中医讲黑色的食物入肾,肾藏精,主骨生髓,髓生血,可以起到补血的作用。
补气血的食物包括红枣、藕、桂圆、猪肝、山药、小米等,蔬菜中苋菜、菠菜、土豆,都有一定的健脾生血作用。
若气血亏虚的症状较为严重,需在医生的指导下给予药物治疗,如健脾生血颗粒,复方阿胶浆等,有助于身体恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

补血时,患者可以吃以下几种食物,具体分析如下:
患者可以多吃黑芝麻,具有补血明目、生精乳、益肝养发等功效。
红枣具有养胃健脾、补血安神的功效,对贫血、面白、气血不正有很好的调理作用。
贫血的人也可以多吃菠菜、胡萝卜,它们具有补血、改善肾虚的作用。
另外,桂圆补血,益心脾,同类作用的还有黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕妇补血吃含铁丰富的东西比较好。
妊娠期妇女出现贫血是一种最普遍的表现,可能会影响了孕妇和胎儿的健康。孕妇出现乏力、心悸、头昏气喘等症状。孕妇要注意补铁元素,避免缺氧会造成胎儿的脑部受损,从而影响到孩子的智力。孕妇可以吃富含铁元素的食物,比如黑木耳、红枣、红豆、动物肝脏、动物血阿胶、瘦肉等,具有良好的补血作用。
建议平时保持环境安静和室内空气新鲜,注意天气变化,及时添减衣物,定期做产前检查,可以促进身体健康。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇补血吃以下食物或药物补:
贫血是孕期比较普遍的一种并发症,是一种高风险的怀孕。主要包括缺铁、巨幼体贫血、再生功能低下等。孕妇在怀孕期间要多补充来补血,多吃一些富含铁的食品,比如猪肝、鸡血、豆制品等。还可以遵医嘱吃旋糖酐铁口服液、多糖铁复合物胶囊等药物来补,增加铁的摄入量。严重贫血的孕妇可以通过深层肌内注射铁。产时和产后要妥善处置。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,儿童补血可以吃红豆,大枣等食物,具体分析如下:
儿童补血需要的是一些含有丰富铁的食品,比如:动物血液、动物血液、瘦肉、红小豆、大枣、葡萄等。另外还需要多食用含有丰富的维生素c的蔬菜和水果,因为维生素c的能够帮助人体在饮食上消化中铁。如果孩子出现贫血的症状,比如血红蛋白6-9g,属于轻度贫血,可以服用硫酸亚铁糖浆和维生素c,一般在两周后进行血常规检查,看看是否有血红蛋白的变化。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。