气血双虚怎么调理

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气血双虚怎么调理
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
气血两虚调理的方法主要有以下几种:
1.注意调理脾胃,生活中可以吃一些南瓜,山药,薏米等,在日常生活中,饮食营养要均衡。
2.多做运动,比如打球,慢跑,游泳等,可以增强体力和造血功能,对于心血管疾病的患者有很大的好处。
3.远离寒邪,寒邪会导致血液瘀滞,经络运行不畅,生活中要注意多穿衣物,经常用热水泡脚,勤做按摩等。
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气血两虚调理的方法主要有以下几种:
1.注意调理脾胃,生活中可以吃一些南瓜,山药,薏米等,在日常生活中,饮食营养要均衡。
2.多做运动,比如打球,慢跑,游泳等,可以增强体力和造血功能,对于心血管疾病的患者有很大的好处。
3.远离寒邪,寒邪会导致血液瘀滞,经络运行不畅,生活中要注意多穿衣物,经常用热水泡脚,勤做按摩等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,气血亏虚可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理。具体分析如下:
1.日常护理:气血亏虚的患者在平时可以多吃当归、阿胶、熟地、桑葚、牛肉、鸡肉、鲫鱼、鲤鱼等食物来滋补气血,并养成良好的生活习惯。
2.使用药物:气血亏虚可能是贫血引起的,患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物进行治疗。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,气血亏虚吃人参养荣丸、参桂养荣丸、八珍颗粒、十全大补丸药调理。具体分析如下:
气血亏虚是指素体气血不足或思虑、饮食损伤脾胃,生化不足,气血亏虚;或产后大出血、久病大病,或虫积噬血,耗伤气血所表现出来的头晕眼花,面色无华,心悸气短,神疲,舌淡,脉沉缓一类病证,可以吃人参养荣丸、参桂养荣丸、八珍颗粒、十全大补丸药调理。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果说现在有一些气血亏虚,那么可以先试着使用一些中成药来调理一下。当然也可以去中医院系统的开一些中药汤剂调理,这样效果会更好,日常生活中需要注意不要熬夜,少吃寒凉食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血不好,可以通过中药以及日常生活饮食调理进行改善。药物上可以选择气血和胶囊、阿胶口服液、黄芪精口服液、八珍颗粒等。
气血不好,是女性临床常见病,会导致女性出现月经不调、头晕耳鸣、面色萎黄无华、身体倦怠乏力、没精神等症状。饮食上可以适量的多吃一些补气养血的食材,比如牛奶、枸杞、桂圆、乌鸡汤、红豆、大枣、瘦肉等,同时要保证充足的睡眠、愉快的心情。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

这是由于产后血虚,肾虚气血不足引起的症状。产后身体虚弱,容易导致气血两虚,容易出现倦怠。你可以找当地中医通过辨证用中药调理一下,中药有补气养血的作用。平时饮食生活应该规律,均衡营养。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。