一般适量，如果患者出现气虚肥胖的症状，可能会导致脾虚水湿停滞，湿聚成痰，所以就会出现身体肥胖的情况。一般常常表现为身体肥胖但是没有力气，走点路或者干点活儿就会出现大汗淋漓、气短、心悸心慌等症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
肥胖症的症状主要有体重超重、脂肪过度蓄积等。
是一种慢性代谢性疾病。严重的肥胖症会导致脂肪肝、高血压、血脂异常、冠心病等疾病，这些疾病都会导致人体代谢异常，给人体的各个脏器增加负担。轻度肥胖症主要表现为体重超重，体重增长缓慢，有些患者体重会在短时间内快速增加，同时体内脂肪积累过多。中重度肥胖症，主要表现为体重超重、脂肪蓄积，到了重度肥胖阶段，主要表现为怕热、活动能力下降、活动时呼吸急促等。肥胖会导致身体代谢异常，主要表现为糖代谢紊乱、脂肪代谢异常，严重的肥胖症会导致睡眠窒息。高血压、糖尿病、血脂异常都会出现严重的肥胖症。
痛性肥胖病会有以下症状表现，具体分析如下：
1、肥胖：患有痛性肥胖的人，喜欢吃太多太甜的食物，不喜欢运动，导致肥胖。但是在发病后，病情发展，病人体重逐渐减轻，身体虚弱。
2、皮下硬化：皮下硬化是一种进行性的疾病，通常在肩、四肢、躯干等部位对称分布。
3、疼痛、麻木：皮肤上会出现疼痛性皮下结节，这是一种皮肤上长满了大大小小的硬块。
儿童单纯性肥胖会有体重基数大、发绀、心力衰竭、低氧血症等症状表现。具体分析如下：
如果儿童缺乏运动、暴饮暴食、喜好甜食等可能会导致单纯性肥胖，可能引起发绀、心力衰竭、低氧血症等情况，不积极治疗，还可能引起脂肪肝、呼吸道疾病、高脂血症等。一般皮下脂肪分布均匀，口、鼻、眼相对显小，其骨骼年龄和身高发育正常，也可能超过同龄儿。
通常情况下，肥胖性心肌病会有呼吸困难、心室肥厚、猝死等症状。
1、呼吸困难：肥胖型心肌病常见的症状就是在运动后出现呼吸困难，甚至是坐着呼吸，平时不做任何锻炼都会出现这种症状，运动后会出现呼吸困难、喘不上气，休息后会出现轻微的呼吸困难、呼吸困难、缺氧。
2、心室肥厚：这是一种常见的病理变化，肥胖引起的脂肪堆积不仅仅是在腹部和下肢，还有内脏，因为体内的脂肪不能被代谢，积聚在心室壁上，形成心室壁肥厚，严重的还会出现体循环瘀血等症状，所以心室肥厚也是一种。
3、猝死：在不是特别严重的情况下，对心脏的影响并不大，但是当心脏出现严重的症状时，就会出现迅速的心律不齐，轻的会出现昏迷，重的甚至会猝死。
肥胖型糖尿病症状如下：
1.轻度肥胖糖尿病患者无明显症状，中度或重度肥胖糖尿病患者可出现四肢无力、多汗、心慌等症状。
2.胸部脂肪堆积过多可引起低通气综合征：气短、脉搏加快、乏力、疲倦、嗜睡、紫绀、二氧化碳分压升高、氧分压和动脉血氧饱和度降低。
3.消瘦（体重减少）：患者体重下降，体重减轻，严重者体重可下降数十斤，导致疲劳无力。同样，病程越长，血糖越高；病情越严重，体重下降越明显。
4.儿童肥胖不灵活，不愿意参加活动，容易出汗，心慌气短也是儿童活动后的常见症状。此外，抵抗力低的孩子容易患呼吸道疾病，有的还伴有高血压、高血脂。