一般来说,气虚血亏吃以下食物好,具体分析如下。
如果有气虚血亏的情况,一般可以吃一些牛肉、羊肉、猪瘦肉、鸡蛋、红豆、大枣、桂圆、桑葚果等食物,一般都具有补气养血的作用。
此外,还可以吃黄芪炖鸡汤,具有补血、补气、温中的作用,有效改善气血亏虚导致的四肢无力、心慌气短、面色萎黄等症状。但是建议在医生的指导下吃,以免出现不良反应。
儿童肺气虚可以吃冰糖雪梨、山药等食物。
肺气虚的儿童往往会出现气短、乏力的现象,活动的时候容易出现胸闷、喘气、呼吸急促的症状。往往免疫力也容易低下,进出现继发感染,比如经常感冒,感冒后又导致了支气管炎和肺炎的发生。患儿往往会有畏寒,出虚汗的症状,通常是伤耗肺气而形成的。肺气虚的儿童可以吃一些冰糖雪梨或者山药,羊肉等食物来补充肺气。也可以遵医嘱服用一些具有益气固表止汗作用的中成药,同时,患儿要经常进行身体锻炼,提高身体素质,增强机体的免疫力。
山药,韭菜,党参泡水,红枣干,吃桂圆红枣。是要吃温性的食物,平时最重要的还是休息。患者这是在透支自己的生命。补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇。
一般情况下,气虚的患者不能吃槟榔、薄荷、萝卜、大蒜等,具体情况分析如下:
气虚表现为脸色苍白或蜡黄,伴有四肢乏力、少气懒言、容易感冒、不爱吃东西等症状。对于气虚的患者而言,最好不要吃槟榔、薄荷等,因为长期食用会损伤身体的真气。萝卜有破气的作用,大蒜有散气的作用,因此也不能吃萝卜、大蒜。日常可以多吃一些鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、大枣、桂圆、瘦肉、牛奶、大枣、桂圆等食物,也可以通过服用复方阿胶浆、黄芪精口服液等药物来治疗。
肺气虚者,宜食具有补益肺气作用的食品,肺阴虚者,宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久,常可累及脾与肾,故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。