嗓子疼的刮痧可以在医生的指导下进行辨证,具体有以下几点:
第一点,肺肾阴虚所导致的嗓子疼痛,可以考虑刮痧的部位是大椎穴、合谷穴、太溪穴、人迎穴、曲池穴、鱼际穴等。
第二点,实热所导致的咽喉疼痛,可以考虑刮痧的部位是支沟穴、丰隆穴、天枢穴等。
第三点,风热引起的嗓子疼痛,可以考虑刮痧的部位是少商穴、合谷穴、天突穴、商阳穴、尺泽穴等。
刮痧最好在医生的指导下。
大多数痛经的女性都是在月经前后或在月经来潮时,痛经的女性可以服用药物进行止疼,不过痛经的人不能服用药片止疼,痛经的女性在平时应该注意保暖,在经期不要吃生冷的食物,多吃热的食物。
感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
刮痧是否出现疼痛,需要根据身体的经络是否於堵决定。刮痧属于是中医当中的一种,刮痧之后能够疏通经络,肌肉的疲劳也可以得到有效缓解,如果身体当中的经络不通,在刮痧的过程当中会出现疼痛感,身体经络通畅的时候做刮痧并不会有明显疼痛,不要过分担心,可以选择特制刮板,比如说鱼骨头、牛角等,反复的在特定部位做刮动。日常生活当中应该多参加户外活动,促进脂肪燃烧,促进新陈代谢产物排出。
牙痛分很多种,不同的牙痛艾灸的位子是不同的,如果是风热牙痛可艾灸风池、外关、下关、颊车、合谷、女膝穴,具有清热解毒的作用。如果是胃火牙痛可艾灸劳工、内庭、下关、颊车,合谷穴,具有清胃泻火的作用。如果是肾虚牙痛可艾灸太溪、行间、下关、颊车、合谷穴,具有滋阴补肾之功效。采用艾条进行温和灸,艾条距皮肤2~3厘米,注意避免烫伤皮肤,每个穴位灸10到15分钟。