拔完火罐之后可以健身吗

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拔完火罐之后可以健身吗
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
拔完火罐能不能健身,要看患者的精神状态。
首先,如果患者平时的湿气较重,拔完火罐后会出现一定程度的疲劳感,建议不要去健身。其次,拔完火罐后,痧气比较重,最好不要马上去健身,因为拔罐的时候毛细血管还处于舒张状态,如果马上健身,容易出汗受凉。
但是,如果患者在拔罐后感觉比较轻松,可以先休息两个小时,让毛孔收缩,然后再去健身。
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拔完火罐能不能健身,要看患者的精神状态。
首先,如果患者平时的湿气较重,拔完火罐后会出现一定程度的疲劳感,建议不要去健身。其次,拔完火罐后,痧气比较重,最好不要马上去健身,因为拔罐的时候毛细血管还处于舒张状态,如果马上健身,容易出汗受凉。
但是,如果患者在拔罐后感觉比较轻松,可以先休息两个小时,让毛孔收缩,然后再去健身。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

拔罐治疗后局部的地方皮肤可能有轻微的破损,那么不适合马上洗澡,可以间隔一二天再洗澡,清洗以后及时擦拭干净,保持局部的地方干燥和卫生,这个拔罐以后局部的地方可能有点皮肤淤血,属于正常的现象,只要没有明显的水泡,这个不需要什么处理,淤血差不多三五天可以自行消退,如果明显的水泡及时就医,必要时需要穿破放出水泡的液体。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般过上几个小时就可以慢跑了,注意不要太剧烈。因为拔罐时,血液会集中在皮肤下,如果罐拔多了,可能会导致头晕等情况,而且出汗的话还容易导致拔火罐的部位出现感染。夏天气温较高、雨水多,这时拔火罐主要为了祛湿。拔罐前洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附;拔完锻炼后不要洗澡(可以擦干),以免汗水导致感染。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

刚拔完火罐不可以进行大量的运动的,特别是户外运动。
拔火罐后,皮肤毛孔处于张开的状态,如果进行的运动,会导致湿邪进入体内,不利于身体健康。
拔完火罐后,不仅不能进行运动,而且还不能马上洗澡,吹空调。如果局部有起泡的情况,要清洁处理,做好预防感染的措施。还要注意饮食清淡,作息规律,如果出现身体不适,建议及时就医。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,拔火罐不可以天天拔,具体分析如下。
拔火罐通常具有利湿消肿、祛风散寒、活血化瘀,通络止痛等作用。一般建议间隔2天以上拔火罐,如果拔罐频率过高,容易导致皮肤出现损伤,严重的甚至会对人体内的正气造成消耗。因此,拔火罐通常不可以天天拔。建议患者在医生的指导下进行,以免出现不良反应,对身体健康造成一定影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

健身后人体热量会消耗很多,包括产生大量酸在体内,所以最好健身后吃新鲜的水果和蔬菜,有利于将人体的酸排出体外,同时也要多喝水,更有利于防止酸在体内蓄积,产生周身酸痛等不良反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病