通常情况下,艾灸治脑供血不足的穴位在后脑和颈部发际周围。
艾灸治脑供血不足的穴位一般在大脑后部有促进大脑供血的穴位,为风池穴、颈部夹脊穴、腕骨穴、天柱穴。另外也可以通过背部的腧穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴等,通常可以改善脑供血不足。
用艾灸刺激上述穴位,一般在脑多普勒检测下,可使基底动脉血流速度明显加快,改善脑供血不足的状态,艾灸能改善恶心、头晕、呕吐等症状。
治疗肝火失眠,按摩涌泉穴、太溪穴,可以滋肾阴、补肾气,治疗阴虚火旺型失眠,按摩神门穴,可以补心益气、安神定志,治疗心脾两虚型失眠,按摩印堂穴,有安神定志的效果,可以治疗心胆气虚型失眠;按摩足三里、百会穴,可以使全身经脉通畅,调理肠胃,对于各种类型的失眠都有好处。
脑供血不足如果不是特别严重,可以采用按穴位的方法来缓解治疗,一太冲穴,二太溪穴,三曲池穴,三个穴位对降血压有一定的保健作用和益处。脑部供血的动脉有两种共四条,它们是左右椎动脉,左右颈内动脉,椎动脉就行走于颈椎的横突孔中。
月经不调多表现为月经周期、经期、经量的异常,多与饮食不当,工作学习压力等因素有关系的。如果想要通过按压穴位调理月经,可以取三阴交、足三里、气海、肾俞、脾俞、天枢、内关等穴位,同时配合中药调理。
生长素是垂体分泌的,可以尝试刺激生长激素分泌的穴位—足三里及脚底的各个穴位,但是只按摩这些穴位也是没有什么直接的作用的,关键还是要多锻炼,运动。尤其是跳高之类的运动项目,都可以有效的促进生长激素的分泌。