通常来说，肝火旺盛导致失眠能调理好。
肝火旺盛是由肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系，临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数、失眠多梦等症状，一般可以调理好，既可以口服中药，如柏子养心丸、龙胆泻肝丸汤、知柏地黄丸等；也可以进行刮痧，能够达到清肝泻火作用，或者进行针灸，有助于缓解症状。

肝火旺会导致失眠。
失眠主要是由于身心失养或热扰动引起的，因为心脏和肝脏两种脏物属于五行中的母子关系，因此肝火很容易扰动，身心也会引起失眠，临床上经常出现误判焦虑、情绪激化、烦躁，或者整夜睡不着觉、梦中醒过来、头晕、脸红这些症状，治疗中以清肝泻火、宁心安神为主的患者可以应用龙胆泻肝汤或黄莲温胆汤等。

一般情况下，肝火旺盛失眠可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：如果是因为生气、情志不顺，或是吃了辛辣的东西，或是脾气不好的人，很可能会导致肝火旺盛，导致失眠。在日常生活中，要注意不要发脾气，多出去走走，多听些音乐，缓解一下压力。
2.使用药物：如果是肝火旺盛导致的失眠，可以在医生指导下服用清肝泻火安神的药物，例如：加味逍遥丸，龙胆泻肝丸等。

失眠可以在睡前三小时吃一些香蕉，全麦面包，土豆，睡前半小时喝适量的温牛奶，失眠一般在精神上和心理上都相对比较敏感，所以要适当放松心情。通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，临睡前做整个身躯肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的妇科或者中医科开药调理一下。注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。

肝火旺盛引起的失眠，可以口服一些清肝泻火安神的药物进行调理，一般多由于生气、情志不遂等造成的，或者是过食一些比较辛辣的食物等引起，此外平时脾气比较暴躁的人，就容易出现肝火旺盛失眠的情况。除了药物调理外，平时要少生气，多到户外活动，多听一些音乐，舒缓自己的紧张情绪。

一般情况下，肝火旺盛长期失眠是可能是肝郁化火引起的，具体情况分析如下：
肝郁化火会导致患者出现烦躁、目赤肿痛、脾气暴躁、肝火扰心神、心神不宁、入睡困难等症状。如果肝火旺盛，可以服用逍遥丸、龙胆泻肝丸等降火药物。在服药的同时要注意饮食清淡、控制好情绪、避免生气、避免吃辛辣刺激性食物、多参加体育锻炼、不熬夜、不吃晚饭。