一般情况下，艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。
通常情况下，艾灸有利于减肥，能够缓解肥胖的情况，艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，将艾条放在姜片上点燃，进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右，能够改善相关症状。
艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、神阙穴、合谷穴、风池穴等穴位。一般选用隔姜灸进行艾灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在需要施灸的穴位上。艾灸的时间为二十分钟左右，如果身体感觉到灼热时，可以慢慢移动姜片，就能够缓解。艾灸的时候，要注意暴露位置，以免烫伤，形成瘢痕，影响美观。
拔罐减肥有很好的效果，肥胖的人都是从腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚脐上4横指，天枢穴：肚脐旁开2横指，气海穴：肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹，饭后摩，每次3分钟。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海。
拔罐减肥有很好的效果，肥胖的人都是从腰腹部入手，四肢次之。常采用的穴位有中脘穴：肚脐上4横指，天枢穴：肚脐旁开2横指，气海穴：肚脐下两横指。每穴10分钟。配合摩腹，饭后摩，每次3分钟。后背：华佗夹脊穴（胸1至腰5，旁开0.5寸）；腿部：梁丘、足三里、丰隆、血海。
埋线多选肌肉比较丰满部位的穴位，以背腰部及腹部穴最常用。肥胖患者埋线治疗后会觉得大便通畅，出汗多，不容易饿，这与针灸减肥机制增加代谢，抑制食欲，破坏局部脂肪细胞这一原理是相符的。所以，穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，这是穴位埋线减肥的最大优点。埋线疗法一般一周治疗一次，大大节省了患者的就诊时间。选穴原则与针刺疗法相同，但穴位埋线取穴要精简，每次10穴左右，间隔1周治疗一次。
埋入脾俞，胃俞，中脘，天枢，丰隆，足三里等穴位，起到健脾利湿，消食导滞的作用。埋线减肥后，为防止感染，埋过线的穴位不能着水，第一天不能洗澡，第二天才可以洗，洗澡后可去掉覆盖胶布。前两三天比较酸胀，根据个体差异，程度不等，注意休息，很快就能缓解。埋线部位几天后有乌青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就能自行吸收消散了，热敷可加快吸收。有些轻微过敏，出一点小红疹，不处理也会自愈。埋线减肥后要适当活动，注意休息和保养，合理膳食，远离激素类药物。推荐医美机构进行治疗。
