一般情况下，崴脚后冷敷每天3-4次，每次20分钟左右,具体内容如下：
在崴了脚后，每天3-4次，每次20分钟左右冷敷,可以用冰袋，最好把浴巾包在表面；如果使用凉毛巾，可以将其放在伤口处，由于体温太低会引起血管的急剧收缩，有些病人会出现动脉血栓（这种可能性比较小）。受伤后48h是冷敷的最佳时机，如果疼痛、肿胀症状减轻了，可以在48h之后进行热敷。
一般情况下，割完双眼皮冷敷24-48小时左右。
如果割完双眼皮，一般需要冷敷24-48小时左右，双眼皮通常有两侧上睑的伤口，进行冷敷可以缓解伤口渗血的情况，也能够阻止血肿及瘀斑的形成，通常也可以减少上睑肿胀。通常情况下，割完双眼皮冷敷24-48小时左右，然后可以进行热敷，有利于消肿。在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激性食物。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
冷敷后超过24小时一般就进行热敷了。但是考虑到皮肤有一点瘙痒，所以冷敷或者热敷一般是不能够解决问题的。可能是由于皮炎或者湿疹引起的，如果自行治疗不能取得效果，要及时的到皮肤科进行检查，确定病因。
一般来说，冷敷一般每隔30分钟左右进行一次，机体分析如下：
冷敷治疗方法在临床上广泛应用。如果患者出现水肿、肿胀、渗出等症状。患者可以在医生的指导下通过冷敷进行治疗，可以促进毛细血管收缩，使局部皮肤组织水肿肿胀渗出淤血，进而缓解患者的不适症状。通常冷敷治疗的方法是每天可以3--4次，每次30分钟左右。
需要注意的是，患者应该避免冷敷过久，以免出现不良症状。
急性附睾炎应适当休息，并给予抗菌素及一般镇痛剂。局部可行热敷、理疗、使用阴囊托带托起阴囊。如有脓肿形成，则需切开引流。此外，需积极处理原发病。每周1次前列腺按摩以及去除易造成盆腔、前列腺充血的因素，往往也可有良好的疗效。
