儿童经常积食，在平常的日常生活中，晚饭的时候可以让孩子少吃一些，并注意观察儿童的舌苔情况，如果发现舌苔白厚，需要给儿童服用一些消积导滞的药物。平时作为日常的调理，也可以给孩子服用一些健运脾胃的药物。儿童经常积食一方面和喂养不当有关，家长可能平时给儿童喂得比较多一些，另一方面和儿童本身的脾胃虚弱有关。
3岁儿童经常消化不良积食需要通过控制饮食的方式调理。
控制饮食不可以吃一些甜食和高热量的食物，比如、蛋糕、巧克力、奶油以及糖果等，同时也不可以吃油腻的食物，比如炸鸡、烧烤、炸串以及油条等，以免治疗导致消化不良积食更加严重，长时间消化积食可能会引起发烧。
当儿童出现消化不良积食的情况是，可以吃一些膳食纤维的食物，能够改善消化不良。
小儿吃多了积食，可从饮食、护理、服用健脾胃的儿童药三个方面进行调理。
一、饮食：积食后，应当适当减少儿童的食物分量，尽量给予易消化食物，如小米粥、南瓜粥、软面条等，可以有效减轻其肠道负担。平常饮食可以增加富含粗纤维的食物占比，如燕麦、豌豆、芹菜、山楂等，可促进肠道蠕动，改善积食。
二、护理：通过专业手法，以肚脐为中心，轻揉孩子腹部，能够帮助改善积食症状，使孩子的肠道蠕动加快，有利于体内食物消化。
三、健脾胃儿童药：儿童积食通常是脾胃虚弱所致，脾胃运化较差，会影响其消化系统功能，导致儿童一吃多就容易出现积食。建议可使用丁桂薏芽健脾凝胶进行调理，该药物为儿童健脾类中成药物，由山药、大枣、薏米等多种药食同源成分组成，可起到健脾益胃的效用，有效改善儿童的积食症状。
一般来说，儿童消化不好积食应该采取以下治疗措施。
第一、儿童消化不好积食，可以遵医嘱服用磨汤口服液、婴儿健脾散、益生菌等药物进行治疗。
第二、儿童消化不好积食，需要做好饮食的管理，尽量少量多餐进食，合理减少油腻、刺激、不容易消化的食物摄入。
第三、如果儿童消化不好积食时间较长，可能与食物过敏有关，需要查变应原，及时进行过敏治疗，及时远离变应原。
儿童积食多见于机体不合理饮食，消化不良刺激胃肠道蠕动紊乱引发不适表现。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理饮食清淡，少食多餐易消化吸收为主，可以使用治疗积食的相关药物，定期复查治疗处理，避免错过有效治疗时期。
儿童积食，可以给孩子服用助消化的药物，孩子胃肠消化功能弱，并且进食没有节制，容易出现积食症状，平常家长要加强对孩子的护理，多给孩子吃富含膳食纤维，容易消化的食物。可以给孩子采取少食多餐的喂养原则。