小孩体弱多病可以通过调整饮食、使用药物、适当运动等方法进行调理。
小孩体弱多病可能是挑食、偏食导致营养不良而造成的，建议注意调整饮食，多给小孩吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、酸奶、鸡肉、牛肉等；如果存在缺钙，可以给小孩使用药物进行治疗，比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙颗粒等；同时，建议小孩注意适当运动，比如慢跑、瑜伽等。
让孩子多做户外锻炼，提高免疫力，多吃蔬菜水果，不要吃零食，要按时三餐，饮食要多样化。在冬春季节，可以注射流感疫苗，预防感冒。要检测过敏原，远离可能导致过敏的物质。平时可以多服用一些益生菌和增强免疫力的药物。
头部冷敷，在头额部放上冰冰贴。没有冰冰贴的情况可用冰袋、冷毛巾，每半小时更换一次，有助防止高热惊厥的作用；洗温水澡，用35℃左右的温水洗澡有降温作用。在夏季发高热时，更适宜采用；酒精擦浴，用30％的酒精反复擦拭患儿四肢，利用酒精溶液蒸发时所吸收的大量热使体温降低。
男孩一般在成长阶段比较脆弱，还是不要太热或者太凉，如果男孩捂热以后非常容易出现机体抵抗力的下降，而且容易反复的上呼吸道感染，造成体质越来越差。注意饮食方面的规律，保证充足的睡眠质量，多注意休息，补充营养。
中医推拿可以提升气血循环，加速血液流动，是组织得到充分的滋养。也可疏通体内的经络代谢，使淤积在代谢中的毒素迅速排出体外。中医推拿最突出的一个优点就是可以改变肌肉僵硬挛缩的状况，迅速缓解疼痛，对于颈肩部及腰腿部疼痛性病变有明显的治疗作用。中医推拿还可治疗儿童的感冒发烧，腹泻，积食等疾病，免去婴儿吃药打针的痛苦。
小孩子抵抗力低下必须去医院检查，通过药物来改善。日常生活中应养成宝宝良好的卫生习惯，勤洗手，换衣物，避免交叉感染，另外三餐要注意营养均衡，荤素搭配，多喝水，才能给宝宝强壮的抵抗力，最后充足的睡眠和适当的户外运动也是必需的。