一般情况下，可以通过真菌镜检、具体症状等方式来判断自己是否染上脚气，具体内容如下：
1.真菌镜检：患者可以到医院皮肤科就诊，通过真菌镜检来明确脚部是否存在真菌感染的情况，以此判断自己是否染上脚气。
2.具体症状：如果染上脚气，患者可能会出现脚部长水疱、脱屑、瘙痒等具体症状，还可能出现脚趾浸渍糜烂、脚部皲裂干燥等具体症状，因此，患者可以结合具体症状来判断自己是否染上脚气。
去除脚气可以擦一些治疗脚气的药膏，用外用药物来擦拭患处，也可以每天使用温盐水来泡脚，温盐水泡脚可以起到杀菌的作用，脚气主要是由于真菌感染导致的，会出现搔痒水泡等，平时要注意鞋袜的卫生，勤换鞋袜，避免细菌感染。
平时一定要多注意多洗脚，保证脚部的干燥和卫生，平时勤换袜子，同时按照医生要求按时使用一些涂抹的脚气药膏。脚气是因为致病性真菌所引起的脚步的皮肤病，并且脚气还具有传染性，所以一定要加以重视。
脚气癣，是一种真菌在皮下感染引起的，由于局部皮肤比较潮湿，真菌在皮下组织繁殖，引起皮肤组织炎症反应，出现皮肤红肿脱皮，脱屑，毛糙，瘙痒，起泡，溃烂，渗液现象。局部外用抗真菌药物治疗。外用药一周如果不缓解，需要去皮肤科就诊，用显微镜检查一下脱屑内有没有真菌感染。
脚气真菌最怕的是酸性的环境，所以如果有真菌感染而出现的脚气，在治疗的时候，除了使用一些抗真菌的药物之外，也要注意尽量避免碱性的洗涤用品和洗浴用品，因为真菌的特点就是喜碱厌酸。不过如果真菌感染导致脚气发生一些伴随症状，还需要使用相关的药物控制并发症，比如如果伴有细菌感染而出现的红肿疼痛，需要及时的使用抗生素。
脚气可以通过直接接触传播和间接接触传播。
1.直接接触传播：如果直接接触了患有脚气的患者的皮肤，可能会导致脚气真菌侵犯皮肤角质层，进而被传染。
2.间接接触传播：如果间接接触了脚气患者的鞋袜，可能会沾染遗留在这些物品上的真菌，进而被传染。
如果出现脚气的情况，建议患者及时就医，在医生的指导下使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物进行治疗。