脚指甲变白了可能是甲沟炎、真菌感染等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.甲沟炎：甲沟炎是指甲周围皮肤发生的急性炎症反应，剪指甲过深或穿的鞋挤脚，容易使指甲刺进肉里面，甲沟皮肤破损后继发感染，可能会出现脚指甲变白了的症状，患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液进行治疗，还可以使用碘伏进行消毒处理，另外，患者可以通过局部热敷缓解症状。
2.真菌感染：不注意个人卫生容易导致指甲真菌滋生，进而遭到真菌感染，发生感染时，可能会出现脚指甲变白了的症状，患者可以在医生的指导下使用盐酸特比萘芬凝胶、尿素乳膏、伊曲康唑分散片等药物进行治疗，另外，要保持手足卫生，以免加重病情。
有两种可能，一为指甲以前受过外伤造成甲下瘀血后瘀血吸收后甲床重新生长出新指甲，另一可能为灰指甲，病变指甲有分层样增厚了。如果指甲有两层范围不大只要将这部分的指甲全修剪掉就可以了，如果范围较大一次修剪不掉可分多次修剪，则可能为灰指甲。
一般情况下，脚指甲黑可能是点状黑甲、线状黑甲等因素造成的，具体内容如下：
1.点状黑甲：如果患者平时剧烈运动，或穿着的鞋太紧，可能会对指甲产生影响，出现点状黑甲的情况。如果没有其他不适症状，通常无需治疗，半年左右能自行恢复。
2.线状黑甲：如果患者甲根部的黑色细胞出现了良性增生，可能会导致患者脚指甲黑，并表现为线状黑甲。患者向应及时就诊，必要时需要拔甲进行治疗。
一般情况下，脚指甲盖增厚可能是灰指甲的疾病。具体内容如下：
如果患者存在灰指甲的情况，则有可能会有脚指甲盖增厚的症状。真菌感染可能会导致患者出现这一情况，患者应及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。比如可以通过手术拔甲、口服药物或局部外用药物等方式来治疗。患者还要注意脚指甲的清洁卫生，穿舒适、宽松的鞋子。
患者跑步的时候，脚趾甲的颜色会变成紫色，这是因为患者的运动量太大，导致甲床、甲根等部位受到了损伤，导致局部的血流不能及时的吸收。改善方式如下：
1.如果患者的脚趾甲淤血比较少，可以采取保守处理，并让患者不要做任何动作，并把患肢抬起。
2.脚趾甲可以通过理疗、烤电等方式进行热敷，从而促进局部的血液循环，促进血管的舒张，促进局部的淤血被快速的吸收，从而减轻临床症状。
3.如果患者的脚指甲有大量的淤血量，可以通过拔甲术、甲床、甲根等进行抗炎治疗。
如果脚趾甲发白，通常有必要考虑是否被感染，比如甲癣，除了发白，不知道还有没有其他问题，有时贫血的指甲发白，或者感染了甲癣等疾病。可以去当地的正规医院看看，看皮肤科是可以的。
