身上长小红斑不痛不痒这种情况大多都是由于过敏性皮炎所导致的。这种情况下患者需要多注意饮食，平时的时候要吃一些清淡的食物，过于油腻的食物患者尽量的少接触。
如果是表面呈沿身体长轴方面分布的红色斑片，上面覆盖鳞屑，有可能是玫瑰糠疹。患者可以服用一些扛过敏药物，氯雷他定或者是盐酸西替利嗪口服液都比较常用。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
可能是湿疹，应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用碱性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。有湿疹一定要及早治疗，湿疹能扩散，也比较顽固，防止其反复，症状加重，治疗困难。
要考虑过敏性皮炎，是因为接触了致敏物质，所以才会出现过敏介质升高，导致刺激了血管扩张导致的红肿热痛，也会刺激皮下神经导致瘙痒等情况的指导是可以到正规医院查一下血液生化，确定是否为过敏所致。
可能是由于玫瑰糠疹导致的症状表现，应该到正规医院皮肤科进行检查，需要明确诊断，在此期间注意适当的休息，避免过于劳累，先到医院的皮肤科就诊治疗，平时应该注意保证皮肤的清洁卫生情况。
具体要去医院皮肤科系统检查一下看看，像是这种面部的红斑考虑可能是有一些色素沉着引起。如果说是过敏反应引起，那么通常来说会有一些瘙痒的情况。如果属于是色素沉着造成，那么可以配合一些激光治疗。
龟头上有红斑，可能是由于包皮过长而导致的龟头炎等感染性疾病，龟头炎的病因有不洁性生活感染、包皮过长、病原微生物侵入、局部卫生欠佳等，经常清洗包皮和阴茎，忌吃一些辛辣的食物，如果不放心，可以到一些正规的医院进行检查。