毛发变得更加纤弱，通常有以下原因：
1.主要是因为毛囊没有得到足够的养分导致。生活习惯也会对毛发的健康造成影响，比如缺乏维生素和微量元素会导致毛发更加纤弱。建议日常生活中要多吃富含铁、钙、锌、维生素A和蛋白质等物质。
2.遗传因素，主要是基因的遗传，荷尔蒙的分泌过多，会导致二氢睾酮对头发的发育有一定的阻碍作用。
3.熬夜、精神压力过大、经常烫头发、染头发、使用碱性洗发液等不良生活习惯都会导致头发变得更纤细。
注意日常生活中尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠，要保持良好的心态，同时要注意头发的洗头、烫发的次数，尽量选择温和、刺激性较低的洗发液。
头发越来越细可能与肝肾不足有关，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，不能濡养毛发。肾精不足，毛发失养所致的以上症状。平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜及手淫过频等因素会诱发或加重的。清淡饮食，平时可以多吃山药、大枣、核桃和黑芝麻，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善症状。
一般情况下，头顶头发越来越少可能是以下原因导致的：
头顶头发越来越少可能是脂溢性脱发导致的，这与遗传、雄性激素分泌旺盛等因素有关。头顶头发越来越少还可能是肾气不足导致的。患者应该及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。避免熬夜，不要食用辛辣刺激性的食物。平时应该注意尽量不要使用刺激性的洗护用品。
头发越来越细越来越少可能与肾虚、气血两虚等因素有关。应该注意休息，以免精神压力过大。应该睡得好，不要熬夜。熬夜容易损伤气血，导致气血不足。口服药物治疗，平时要注意休息。
出现头发越来越少的情况，可能是用脑过多、饮食不合理所造成的，也有可能是脂溢性脱发所导致的。
1.用脑过度：如果经常右脑，也未及时休息，可能会影响到头颅的血液循环，在一定程度上诱发头发越来越少的症状。可以通过卧床休息的方式进行缓解，也可以通过按摩头部的方式进行改善。
2.饮食不合理：如果不注意饮食健康，经常吃辣椒等刺激性的食物，导致体内营养摄入不足，也会影响到毛发的生长，从而出现头发越来越少的情况。可以多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、甲鱼汤等。
3.脂溢性脱发：存在脂溢性脱发的患者，会出现头发越来越少的情况，甚至也会伴有头发变稀等症状。可以通过毛发移植手术的方式进行治疗。其原理主要是通过自身的毛发进行培养，然后再植入身体内部。在整个过程的费用比较昂贵，可能在2000~8000元之间。
饮食不当也可能引起脱发，虽然说现在的经济水平提高了，吃的东西也越来越多越来越好，但是很多人也出现了一些挑食的习惯，如果说的饮食中缺乏铁或者是蛋白质以及维生素a都容易引起让头发脱落。