前列腺需要怎么保养好

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前列腺需要怎么保养好
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
一般来说,前列腺需减少前列腺炎的发生,改善前列腺的功能,保养好。具体内容如下:
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。平时应该大量喝水,适当的可以喝些绿茶,充分的利尿可以排出前列腺液,避免炎症。
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一般来说,前列腺需减少前列腺炎的发生,改善前列腺的功能,保养好。具体内容如下:
建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。应该勤剪指甲,防止搔抓皮肤。注意保暖,防止着凉。平时应该大量喝水,适当的可以喝些绿茶,充分的利尿可以排出前列腺液,避免炎症。

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前列腺需要通过饮食方面来进行保养,在日常生活中一定要保持一个良好的饮食习惯,合理搭配饮食,一日三餐要定时定量,不要吃一些被污染过的食物,要多喝一些温开水,补充体内的水分,还可以起到促进新陈代谢产物的排出,多吃一些富含营养的食物。

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前列腺想要保养好,平时注意清淡饮食,多吃蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激、生冷硬的食物,不要喝酒,因为酒精对前列腺的刺激作用比较大,频繁的饮酒有可能会刺激前列腺,甚至是诱发前列腺炎等疾病。

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前列腺囊肿可以用传统中药来保养。引发前列腺炎的原因,大部分都是频繁手淫或者是做爱频繁。戒掉手淫,禁食辛辣刺激食物,戒烟酒避免久坐熬夜。减少做爱次数,每天快步走或者慢跑半小时以上,锻炼身体增强体质。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

由于前列腺的生理结构特点,单纯药物治疗往往疗效不够理想,想要好一些的保养可以药物治疗和物理治疗相结合,其次还需保养好个人的清洁卫生,不要有过频的性生活,不要有手淫的现象。

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保养需要良好的生活习惯。生活中,必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。饮食上,病人需要避免酗酒和进食辛辣食物,由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力。

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