一般情况下，肾结石患者应注意早睡早起，具体内容如下：
如果患者体内有肾结石，随着病情的发展，可能会导致肾积水，因此，患者应及时进行治疗，可以通过药物排石、体外碎石等方式来排出结石。此外，患者要注意日常护理，要早睡早起，避免熬夜，以免导致身体抵抗力、免疫力下降。此外，患者要多喝水，多排尿，经常运动，也要避免食用刺激性的食品，以促进身体恢复健康。
肾结石的疼痛程度是由自身结石的情况决定的。一般如果结石比较小，病人的疼痛不是很剧烈，所以此时一般是0-3级的轻度疼痛。其次，如果结石在增大的过程中没有得到控制，那么当它们影响到日常生活时，一般可以达到4-6级的中度疼痛。这个时候，我们就应该多加注意了。另外，对于一些患者来说，自身的肾结石比较严重，会对自己的睡眠质量和生活方式造成一定的影响。此时，可能会出现7级或以上的剧烈疼痛。对于不同程度肾结石疼痛的患者，要在症状相对较轻的时候及时到正规医院进行相应的检查，并根据自己的实际情况进行相应的治疗。
女性得肾结石的原因与体内的激素的水平、职业、饮食的成分和结构、每天的水分摄入量、遗传的因素等都有关系。要少吃高草酸以及含钙高的食物。如果是痛风的患者，还需要限制高嘌呤食物的摄入。如果有尿路的感染，需要控制感染。
肾结石碎石的过程中，对肾脏有一定的伤害，但是伤害都比较小，一般问题不大，碎石几乎都会出现肉眼的血尿，血量的多少与碎石所用的能量成正比，还与人局部毛细血管的脆性有关，都是2-3次血尿，严重的2-3天之后血尿也会自行消失。
肾结石患者能吃莴苣。
肾结石的人可以多吃莴苣，莴苣是一种家常菜，富含多种矿物质，维生素，蛋白质。能够提高身体的抵抗力，并且能够提供身体所需的各种营养素。而且莴苣中含有大量的植物纤维，能够帮助肠胃蠕动，帮助消化，防止便秘。肾结石患者在日常生活中要注意避免食用草酸含量高的食物，因为草酸过多会加重肾脏的负担，从而影响到肾结石的治疗和恢复，所以在日常生活中要尽量避免食用芹菜，菠菜等。
如果是肾结石的人，可以适当的吃醋，因为醋中富含蛋白质、钙、磷等营养物质，可以帮助人体补充一些营养元素。
另外，醋中的酸性成分可以促进胃液的分泌，可以起到增强食欲的作用。但由于醋的刺激性，应该尽量不要吃太多或者空腹。肾结石的病人要注意合理的饮食，多饮水，避免出现肾结石，需要及时到泌尿外科进行针对性治疗。