预防早产的食物有哪些

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预防早产的食物有哪些
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
预防早产的食物一般有以下几种:
孕期要注意饮食要平衡,要有充足的营养,比如说吃新鲜的鱼,富含蛋白质,对身体的吸收和利用效率都很高,对孩子的大脑也会有很好的帮助。一份医学调查显示,一星期食用一次鱼类可以减少5-6%的早产几率。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说菠菜,不过要注意正确的烹调方式,以免造成食物中的养分损失。
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预防早产的食物一般有以下几种:
孕期要注意饮食要平衡,要有充足的营养,比如说吃新鲜的鱼,富含蛋白质,对身体的吸收和利用效率都很高,对孩子的大脑也会有很好的帮助。一份医学调查显示,一星期食用一次鱼类可以减少5-6%的早产几率。可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说菠菜,不过要注意正确的烹调方式,以免造成食物中的养分损失。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕期间一定要注意饮食均衡,有营养,有一些食物是可以预防早产的,比如新鲜的鱼类,含有丰富的蛋白质,而且鱼肉有利于人体吸收消化,利用率高,还有利于胎儿的大脑发育。每周吃一次鱼,可以使早产的概率降低5~6%。一些新鲜的蔬菜水果也是可以起到预防的作用,比如菠菜,但是烹饪的方法要适当,否则有可能会导致营养成分的流失。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

早产的征兆有胎膜早破,有规律的宫缩等。
早产的征兆主要有几个方面。最先,孕妈妈自身会觉得一阵腹胀,肌肉僵硬,子宫收缩。除此之外,根据胎心监护有可能出现有规律的子宫收缩。每5到10多分钟一次,一次大概30到40秒。除此之外,子宫收缩的次数和强度逐步增加。从5到10min开始,渐渐地可能缩短到3到5min。强度慢慢变为20到30秒,缩短到40到50秒之上。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早产的症状有阴道流血,子宫收缩,或下腹阵发性疼痛等情况。
早产的主要表现是子宫收缩,通称宫缩。孕妇自觉腹部一阵一阵的发紧,发硬,所以也叫阵痛。有些人会觉得轻微疼痛感,刚开始不疼,慢慢的就发展为疼痛感。有些人有阴道流血,有些人并没有。早产主要原因是宫缩。早产有两个阶段,第一个阶段是前兆早产,如果不医治,会发展为早产。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早产的原因有阴道感染,糖尿病等问题。
28周至县37周前孕妇分娩称之为早产。早产的主要原因有很多。最先,最常见主要原因是感染。阴道炎症和羊水污染可能造成早产。除此之外,子宫过度发胀,双胞胎宝宝和羊水偏多也易造成早产。还有一个原因是子宫本身有疾病,子宫子宫肌瘤,子宫畸型等疾病也容易造成早产。也有外在因素,例如外部因素,外力作用,外伤等。也很容易早产。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

鱼含有丰富的蛋白质,比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高,而且鱼肉利于人体吸收消化,利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育,还可以让怀孕足月的可能性更大,让宝宝出生后更健康、更精神。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮