一般来说，孕期是从末次月经开始来算。
医学上认为，孕期时长40周，即10个月，每个月算28天，预产期以阳历为准。月经周期不正常的孕妇，应该尽早前往医院，通过
B超检查来明确怀孕时间。孕期用药需要谨慎，因此，建议孕早期的女性要避免着凉受风，避免感冒，避免提重物，不要进行性生活，出现出血、腹痛或其他不适时症状，积极就医治疗。
此外，孕妇在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般来说，医学上用末次月经开始的时间来计算预产期。
建议备孕的女性在末次月经开始前后避免乱服药物，远离有害的化学物质，以免影响胎儿的发育，怀孕前三个月要服用叶酸还要避免性生活。还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
通常，在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下，月经不调，那么按照末次月经计计算的怀孕时间，和彩超的怀孕时间有很大区别。
女人在妊娠之后，一般会按照末次月经来确定月经停止的日期，也会按照末次月经来确定分娩的日期，但是要用B超来确定孕周，可以用B超来估算胎儿的花蕾长短，也可以用最大的腰围来估算。
预产期的计算是末次月经来的第一天进行算起，不是结束的日期，日数加七，月份减三或者加九，就是预产期，当然这是对平时月经周期规律的人来讲。如果月经不规律，或是受孕较晚，停经四十多天超声还没有检查出怀孕，预产期的计算是要往后推算的。
月经结束大概是三到七天是正常的，少于两天或者是只有两天，那么考虑是月经稀少，这可能是卵巢功能早衰、黄体功能不足、雌激素水平偏低引起的，月经出血时间超过七天，可能是子宫内膜异常增生、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等病变引起的。
由于每个人的生理周期都不一样，有的人是28天，有的人是30天，那么排卵期就会变得不稳定，因此临床上通常都是以末次月经计。如果按照排卵期来算，一般人是不知道什么时候会怀孕的，而且有的人在排卵期过一次不止一次，所以要从最后一次来月经的第一天开始算。当然，对于例假正常的人，如果有不正常的月经周期，可以通过B超来判断是否怀孕。