一般来说,怀孕37周耻骨疼痛厉害,考虑是怀孕期间出现耻骨分裂性疼痛,孕妇可以在医生的指导下进行处理。具体内容如下:
孕妇可以去医院进行检查,明确耻骨疼痛的具体病因,确诊后没有很好的办法缓解疼痛,只有到分娩后才可以缓解。如果实在不能坚持,可以吃点元胡止痛片,观察病情变化。
饮食方面注意清淡,充分休息,适量运动,同时劳逸结合,避免劳累,并保持平稳心态,积极配合医生治疗,有助于获得较好的治疗效果。
怀孕耻骨痛一般可以通过卧床休息来缓解,减少久坐或久站,也可以在医生的指导下选择使用双菱形盆骨带来缓解。
妊娠期耻骨疼痛多是由于妊娠时间越长,胎儿不断生长发育,子宫不断增大,压迫耻骨联合而引起疼痛,是妊娠期常见的现象。一般女性使用腹带可以帮助承受腹部的压力,缓解疼痛症状。休息时还可以在后腰垫个枕头,也有助于缓解耻骨疼痛。
此外,建议女性在孕期服用充足的维生素D和钙片,预防孕期骨质疏松。可以多晒太阳,走路时穿舒适柔软的平底鞋,下蹲和站立时不要动作太大。
在怀孕8个月的时候,耻骨疼痛的比较厉害,这种考虑是胎儿增大、子宫也增大,会压迫到骨盆导致疼痛,需要做个B超检查,看看有没有耻骨分离。如果耻骨分离比较严重,会容易导致趾骨疼痛的感觉。在这期间需要注意,不要长时间的站立,或者长时间的蹲着,会容易加重耻骨联合分离,加重疼痛的感觉。在这期间可以用绑腹带轻轻的对耻骨联合部位加压,避免耻骨联合分离严重。
怀孕八个月耻骨疼的厉害通常可以通过日常护理来改善。
怀孕八个月时已经属于孕晚期,孕妇在妊娠后期有可能会有耻骨疼痛的症状,这通常是因为子宫增大导致的胎儿入盆,是正常的生理现象,所以不要过于紧张。如果疼痛比较严重,孕妇可以选择左侧卧位休息,这样可以减轻痛苦,产后不适会自行消失,孕期后期如果感到疲倦,孕妇可以多休息。
孕妇一般在3-6个月会出现胃酸、胃痛、胃胀气等症状,别乱吃药,多是由于怀孕后体内激素水平波动出现的一系列症状。但是如果出现严重胃痛,及时就院看看胃痛的原因是妊娠引起的,还是有基础疾病。
怀孕28周后,耻骨联合分离可能导致耻骨疼痛。怀孕后,身体分泌一种放松荷尔蒙,为自然分娩做准备。此外,妊娠后子宫增大也可能在一定程度上影响坐骨神经。应该休息一下,不要做剧烈运动。如果疼痛严重,可以先按摩和热敷。