怀孕血糖高可以吃什么水果

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怀孕血糖高可以吃什么水果
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
怀孕血糖高一般可以吃含糖量较低的水果,具体分析如下:
怀孕后高血糖的女性平时要尽量选择含糖量较低的水果,比如山楂、橘子、柚子、柠檬、梅子、桃子、苹果、樱桃等,避免吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高。平时要多吃些白开水,少吃油腻的高脂食品,平时要多做运动,比如走路,平时要多吃清淡的东西,避免熬夜,多休息。
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孕妇血糖高主要跟饮食过度有关,而很多水果含有大量的糖分。为了避免妊娠高血糖,尽量少吃或不吃水果为宜。同时饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物,应多吃些新鲜的蔬菜,象桃、苹果每日不要超过一个,一定要减少主食的摄入。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常来说,怀孕血糖高吃维生素C丰富的水果好,具体分析如下:
孕期血糖高需要定期做化验,以防孕期出现糖尿病。患者在日常生活中要避免食用含糖高的食品。患者可以多吃些含有丰富维生素C的水果,如桔子、奇异果等。平时要注意饮食,避免过量进食。妊娠前3个月和3个月内禁止同房,不要做剧烈的运动,以免造成流产和早产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕血糖高一般可以吃含糖量较低的水果,具体分析如下:
怀孕后高血糖的女性平时要尽量选择含糖量较低的水果,比如山楂、橘子、柚子、柠檬、梅子、桃子、苹果、樱桃等,避免吃含糖量高的水果,以免引起血糖升高。平时要多吃些白开水,少吃油腻的高脂食品,平时要多做运动,比如走路,平时要多吃清淡的东西,避免熬夜,多休息。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕期间可以多吃一些粗粮,尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些,因为小麦含有大量的粗纤维,这些粗纤维在体内会膨胀,会让人有饱胀感,从而限制其他高卡路里的摄取。
其次,怀孕期间,可以多吃小米,小米能补虚,健脾胃,易于消化,主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振,且富含低卡路里,对怀孕期间的孕妇进行调节,提高体内的血糖。
怀孕期间如果有高血糖,可以多食用一些燕麦,能够润肠通便,降低体内的垃圾和卡路里的积聚,从而导致血糖升高。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕血糖高可以吃以下食物:
女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况,那么久需要通过运动,调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐,避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物,以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。
孕妇要保持饮食的清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。
若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况,可以食用五谷杂粮,五谷杂粮属于低热量的食物,分解缓慢,不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦,燕麦,小米,玉米,绿豆,黑豆,豆腐,黄豆,豆腐皮等食物,还可以食用含糖低的蔬菜,多吃含钙的食物,孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重,多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。

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