一般情况下，女性在哺乳期间会有头痛症状，可以用热敷来减轻。
热敷会使局部的血管膨胀，促进脑部的血液流通，可以提高脑部的氧气供应，从而减轻哺乳期的妇女出现头痛症状。此外，可以通过局部的热敷来达到让全身肌肉得到充分的松弛，减轻身体的疲劳，从而减轻由于压力引起的血液循环头疼。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
由于寒冷原因导致头痛，热敷后可以缓解寒冷的刺激，使头部血管扩张，对头痛的缓解是很有帮助的。另外由于颈部肌肉僵硬，压迫椎动脉使其收缩，后脑部的血液供应减少导致疼痛，此时热敷颈部后侧的皮肤，对于缓解头痛也有很大的疗效。
一般来说，哺乳期有可以口服的药物，如养血清脑颗粒或头痛宁胶囊。不建议使用芬必得、去痛片、乐松等止痛药物。
但是药物的选择性受到很大的限制，因为很多药物会通过乳汁传递到宝宝体内，影响宝宝的正常生长发育。还可以遵医嘱服用正天丸、丹珍头痛胶囊或镇脑宁颗粒，保证充足睡眠，症状会逐渐缓解。如没有缓解，建议及时就医。
头痛是需要冷敷还是热敷需根据病因进行判断，如果是偏头痛或者是受寒风吹感冒引起的头痛，可以通过热敷来祛除寒气。如果是高血压、上火等引起的头痛，一定要冷敷，主要是因为由于高血压会增加脑部灌注量，冷敷可以收缩血管，减少脑部灌注，缓解头痛症状。所以头痛是应该热敷还是冷敷，要看头痛的原因，建议在医生指导下进行。
可能是坐月子期间，吹风受凉导致的风邪头痛，也可能是带孩子期间压力比较大导致的神经性头痛。可以先到医院进行相关检查。目前可以服用一下祛风止痛的药物，用药期间暂时避免哺乳，如果想继续哺乳，也可以选择中医针灸治疗。
哺乳期会头痛失眠。处理方法如下：
1.因为睡眠不足或过度疲劳导致头痛，需要及时补充睡眠，消除身体疲劳，缓解头痛。
2.过度紧张、焦虑等不良情绪引起的头痛，需要放松，减少紧张、焦虑引起的头痛。
3.风寒头痛。需要尽可能地保持头部温暖，避免头部受凉，缓解头痛。
4.可以按摩头部的一些部位，如太阳穴、颈后风池穴等，改善头部血液循环，缓解血液循环不畅引起的头痛。
